推 fegu: 重點不是四百吧！重點是總長09/15 19:19
推 vincent9898: 開跑就能往內圈跑，還有內圈不用搶，沒人跟你爭第一09/15 19:37
→ vincent9898: 名09/15 19:37
了解
推 a12342386: 就找個400公尺的跑道跑三圈好好練吧…有沒有400應該不09/15 19:38
→ a12342386: 是重點，最近小弟也在努力練習，如果沒信心還是腳踏實09/15 19:38
→ a12342386: 地好好練別胡思亂想了09/15 19:38
也不是胡思亂想吧，小弟呼吸道不是很好，有輕微氣喘，所以算是增進信心吧，現在每天
至少跑5000以上
推 za855256: 疑，消防警察也是在那裡考09/15 19:43
沒錯喔
※ 編輯: a8989522 (49.218.86.145), 09/15/2017 19:53:44
推 wi22900: 要搶記得注意前後有沒有人在換跑道，跌倒努力就白費了09/15 19:54
推 andygo: 最內圈400 第二圈407.x 第三圈415.x09/15 19:55
推 za855256: 想偷算一下自己大概哪天測，這樣人也太多了吧09/15 20:27
→ za855256: 該不會行政警察也是在師大跑.....09/15 20:28
→ samkivn963: 沒錯啊09/15 20:28
推 ss67056705: 去年記得都在師大公館校區那兒考 警特鐵特都一樣09/15 20:43
→ ss67056705: 分5天的樣子 前三天警特的先 後2天鐵特09/15 20:44
→ ss67056705: 距離的方面 聽說滿準的就1200m練好就對了 加油拉！09/15 20:45
感謝大大啦！！
→ lanryan: 去年警特跑時還下雨.所以要有在下雨天跑的準備09/15 20:52
推 za855256: 感謝樓上分享，這樣根本塞爆了吧09/15 21:08
很塞，7到11號好像都警察，鐵路等警察完再跑
推 s40325: 請問不是1600為什麼都推1200 ？？ 09/15 21:22
推 goran: 鐵特120009/15 21:38
→ s40325: 謝謝 g大釋疑 09/15 21:42
→ kevincgg: 去年考生都在豪雨下跑,所以會刷下很多人09/15 22:00
感謝各位建議 看來朋友訊息有誤，要更加油練了
※ 編輯: a8989522 (49.218.86.145), 09/15/2017 22:13:02
※ 編輯: a8989522 (49.218.86.145), 09/15/2017 22:16:04
→ raxdata: 跑完第一圈就拉開了，一開始才有可能碰撞 09/16 09:12
推 vvickey: 請問一下 大約在幾點測驗？上午還下午？09/16 11:21
聽說去年是9月底，時間到時候上面會有
推 DongDongXD: 為什麼一堆人神經兮兮，過幾天就會寄場次跟組別了啊，09/16 13:03
→ DongDongXD: 還一個月練跑比較實在吧 09/16 13:03
※ 編輯: a8989522 (1.174.129.151), 09/16/2017 15:10:18
推 jaiqi: 半個月 等好久喔好想趕快考... 09/16 15:47
→ a8989522: 還快一個月吧 09/16 21:01
→ kevincgg: 9月底才會寄通知啦！不練跑明年請繼續努力 09/17 00:34
推 wi22900: 倒楣的話會分到中午前後跑，如果沒陰天會很熱，練的差不 09/17 15:37
→ wi22900: 多時，可找一天有太陽試跑看看... 09/17 15:37
→ wi22900: 現在先練基本體能比較重要!其他不用想 09/17 15:38
推 motop7689: 1.鳴槍即可搶跑道 2.內圈400 建議每次練習多跑個400公 09/18 13:32
→ motop7689: 尺 09/18 13:32
推 motop7689: 前年10/13 去年機械10/13 今年應該也是10月中旬 09/18 13:35
推 jay5203321: 有機會就往內圈跑！注意推擠、如果有下雨要選好一點 09/19 07:02
→ jay5203321: 的鞋子，去年就是下完雨跑....跌倒就沒機會了。 09/19 07:02