推 kutkin: 所以這樣子當警察... 08/23 23:54
→ Becuzlove: 身體是可以練的，不過需要時間...(掩面 08/23 23:56
推 MJrun: 推詳細 08/23 23:56
推 bulkatho: ... 08/23 23:56
推 jasontsai11: 原來是這方法阿，剛運動完血壓的確是會降低 08/23 23:59
推 tamama000: 可以搜尋降血壓呼吸法 08/24 00:01
→ Becuzlove: 無意間發現，試過發現有效，也成功過體檢了@_@a 08/24 00:02
→ Becuzlove: 因為休息時間過頭又會回復到本來的數字 才說是短期@@ 08/24 00:06
推 tpc302: 所要以你一年瘦17公斤 厲害 08/24 00:11
→ Becuzlove: 那時候沒有認真看待付出代價=///= 這次不會了 08/24 00:16
推 Townpeople: 感謝分享！可以來實測看看，本身血壓也都超過140 08/24 00:27
推 floyd2257: 弱弱的問，星期五停班停課 醫院體檢還會有嗎？ 08/24 00:31
→ Becuzlove: 醫院可能要打電話問唷@@ 08/24 00:54
推 luzenja: 如果可以通過筆試、體檢、體測、訓練， 08/24 01:16
→ luzenja: 這樣子當警察剛好而已。 08/24 01:16
推 running9977: 等你實習後爆肝生活就知道了 08/24 08:44
→ lxa699: 我去量血壓醫護人員都說了 會讓自己量到過才走 08/24 09:02
→ lxa699: 請問有很難嗎… 08/24 09:02
推 gt3glaylove: 我都找朋友一起去量不過他就會說你去外面的血壓計試 08/24 09:43
→ gt3glaylove: 看看，嘿嘿嘿 08/24 09:43
推 jason88633: 國家定這體檢規定有一定的考量，警察生活日夜顛倒，這 08/24 09:45
→ jason88633: 是考前就要知道的畸形制度，如果硬撐著頭皮靠著小技 08/24 09:45
→ jason88633: 巧真的就算錄取了，請為以後執勤時的健康突發狀況自 08/24 09:45
→ jason88633: 我負責.... 08/24 09:45
→ BackToYou: 這種考前限制東限制西才是只做表面功夫，測得數字都很 08/24 09:54
→ BackToYou: 棒，下單位輪番後一堆老胖跟三高，去測一堆會過才有鬼 08/24 09:54
→ BackToYou: ，真是畸形的表面功夫 08/24 09:54
→ BackToYou: 不過受訓時可以好好練身體是真的，棒棒der 08/24 09:56
→ HtcNewOne: 反正考前再健康 下單位還是有機會GG 08/24 10:42
→ HtcNewOne: 受訓的時候拼一點 選中南部 08/24 10:42
推 TzuHung0615: 要有長期運動習慣，剛跑完才有降下的效果，原PO應該 08/24 12:40
→ TzuHung0615: 為了減重所以有定期運動習慣吧？ 08/24 12:40
推 Westwind525: 高血壓感覺蠻可怕的 08/24 12:54
噓 howard32114: 有刺青就是有刺青 醫生勾無不就是偽造文書或是使公 08/24 15:54
→ howard32114: 務員登載不實 不懂為何有這種想法 08/24 15:54
→ Becuzlove: 算是有定期運動啦 畢竟要體測 一舉兩得 08/24 16:31
→ Becuzlove: 另外身體是自己的 真的不行請不要硬撐@@ 08/24 16:33
推 privateeyes: i以請陪伴的帶一台血壓計 先自己量完一次後 08/25 13:43
→ privateeyes: 馬上再用醫院的去測 血管第一次受壓迫後會放鬆 08/25 13:43
→ privateeyes: 所以第二次測的血壓就會比較低 08/25 13:44
→ privateeyes: 有些人只是白袍症而已 真正高血壓或肝病的 08/25 13:44
→ privateeyes: 軍警憲調裏頭那些中老年屁股才一大堆 也沒聽說國家要 08/25 13:45
→ privateeyes: 限制他們體檢不及格後就要強迫離職 08/25 13:46
推 tange307: 會緊張就調整呼吸 短吸氣長吐氣 吸吸吐 08/25 17:54
→ wea567: 我調整呼吸第二次就過了 08/25 20:15
推 s5866225: 有推有過 08/27 12:18
推 exceedMyself: 推 08/31 13:05