[公告] 禁言處分(請益文自刪)

[alees (緣)]

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 作者  Eslin (葉兒飄飄)                                     看板  Examination 
 標題  [請益] 有沒有立定跳遠墊可以租借                                        
 時間  Sat Sep 22 22:43:21 2018                                               
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各位大大大家好：

我想請問高雄有沒有什麼地方可以租借警特體測的立定跳遠墊

因為最近快考試了，所以想實際用墊子試試看，但是不知道哪裡可以租借，或是不知道有
沒有版友願意租借我們，懇請各位大大提供訊息，非常感謝（合掌）

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推 tino9808: 拿皮尺到操場也可以練習
推 wea567: 我都拿皮尺去操場跳
→ bowbow88: 國中小，大部分都會有 看你的手腕
推 george97634: 拿尺在操場跳+1..不知道跟在跳板墊上感覺有沒有一樣
推 lion820415: Iphone有一個新功能，叫測距儀，可以點到點算出190公
→ lion820415: 分，我都這樣練習的
推 cicipipi: 千萬不要以190為練習目標，麻煩抓200,,因為正式受測時
→ cicipipi: ，踩線是當場失格，沒有重測的機會，受測時是腳根或鞋
→ cicipipi: 根踩粉筆粉末，然後看粉末著地點
推 song19880517: 190卡關啦，怎麼辦！？
→ zhen82104: 有人和我一樣一直在190上下徘徊 但赤腳比穿鞋跳得還遠
→ zhen82104:  在想要不要赤腳跳還脫鞋跳 ......-.-
→ tino9808: 卡關就+365吧 190沒有很難
→ zhen82104: 我高雄 有墊子 誠徵立定跳遠高手教導 XD
→ zhen82104: 意者請私～感恩～（去年跳遠GG 今年練筆路過...
推 cicipipi: 可以脫鞋跳，但小心別傷到腳，，因為還有1600接著測
→ cicipipi:
推 ashianQQ: 11樓要不要試試買雙平底的帆布鞋來跳看看，比起一般布鞋
→ ashianQQ: 稍微還是有點緩衝
→ ashianQQ: 之前穿高筒converse跳280
→ KIDbitch: 1.壺鈴擺盪練擺手的協調性。2.深蹲可以練到跳遠會用到
→ KIDbitch: 的肌群(核心、股四頭)
推 good17803: 有南港的能借嗎
※ Deleted by: Eslin (1.174.82.199) 10/20/2018 12:37:50


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→ loverlover:為什麼知道我叫小雅
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