[請益] 鐵佐場調女生握力求救

[dorisair (好多自以為正義的人)]

 目前人在台南，這兩天去了成大（電子式）跟仁愛（指針式）醫院測握力，結果都一樣，右手36過關，左手一直只有30，過不了關。
左手練習到破皮跟發炎，是不是就只能放棄了
今天2月底才決定要考場調，時間非常匆促，只好每天4點起床讀書，晚上6點下班再繼續讀書，準備4個月就硬著頭皮上場考試，考完後自然也覺得自己考不上，就沒有特別準備，放榜了才猛練，現在每天都是懊悔的淚水
雖然準備時間不長，但是準備的過程中也是非常努力，專心投入，很不想放棄，但這樣下去好像也是得放棄  在放棄前想來請益還有什麼方法可以讓我的左手過關？謝謝～～～～
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推 AGFA: 買握力器多練習，差5kg練的起來
推 a29976137: 每天練習
推 smile521688: 還有2個月，每天適度練習，但不要受傷了@@..，可以去
→ smile521688: 健身中心問問專業教練
推 smile521688: 噢噢 妳是健檢過不了唷？那教妳一個小撇步，握力器使
→ smile521688: 用時自然垂向地板，這樣妳會更好施力！
→ smile521688: 前臂不要舉起來，輕靠著大腿施力0.0
→ smile521688: 然後去仁愛驗，當天能拿報告，所以妳還有一個禮拜能
→ smile521688: 拼拼看，加油!!!
→ smile521688: Ps.仁愛是二三五六9-11點才是健檢時段。我也這次鐵佐
→ smile521688: 上榜@@
推 choubear: 搜尋健人蓋伊 握力
推 qalin: 我是場調，高雄聯合體檢說因為聽力要測分貝還有x光判讀，報
→ qalin: 告要一個多禮拜才能拿。請問其他醫院也這樣嗎？
推 Johanes24508: 大部分是這樣
推 qalin: 那原po可能要抓緊時間了！我前面那個女生第一次握力右手只
→ qalin: 有2x，第二次說抓到訣竅按出35多一點。妳應該還有機會的不
→ qalin: 要放棄！
推 co840817: 這麼努力考上了，不要放棄～請教專業的人慢慢練習，小
→ co840817: 心不要受傷，加油！
→ Johanes24508: 體檢過還要趕快練跑阿
推 lbj18: 去三重那間試試看阿!!
推 fantas6458: 加油
推 zi103: 女生能握到35也好猛!我只能30.x而已...
→ zi103: 加油!
推 yg19891201: 4點起床讀書...好認真...
→ yg19891201: 在下也六點下班 但要我爬起來比登天還難...
→ fish10241: 還有什麼時間？體檢握力不過就＋365囉
→ fish10241: 如果報告是要等一週，下週一最後體檢機會
→ fbiciamib123: 找當天出報告的就好了
推 payneblue: 高雄民生  報告當天做完 隔天可拿
→ qalin: 聯合說聽力測<40要進聽力室測再給醫生判讀所以比較久...有
→ qalin: 學長姐知道這種哪裡可以快速拿報告的嗎？
→ qmaper: 體檢沒時間了吧 兩周內要寄出
推 s106365237: 不是30就及格了嗎？
推 payneblue: 35吧
推 qalin: https://i.imgur.com/sJio1nh.jpg
→ qalin: 爬過文這種的報告好像都比較久，建議原po真的要趁早去測
→ eemdg779: 找軍醫院測看看
推 ipodnapin: 不介意外縣市 台中豐原杏豐 火車站附近（走路10分鐘）
→ ipodnapin: 當天拿 而且郵局就在隔壁棟  聽說握力器也沒有太緊 給
→ ipodnapin: 你做最後一天的備案
→ northe1: 綁護腕不知有沒有用。
推 sumarai: 去吊單槓
推 wetland: 多吃蛋白質、碳水，長肌肉一定要吃，光練不吃不會進步
推 wetland: 必須適度休息，受傷等於前功盡棄
推 wtlnana: 蹲馬步，不只是臂力跟握力，要把全身力量都貫注，握的時
→ wtlnana: 候我的手是彎曲靠近肚子（核心）的，祝你找到最好發力的
→ wtlnana: 姿勢
推 aak3147: 買握力器多練，還有時間應該可以
推 nchueric: 推個臺中豐原杏豐醫院，我警特就是去那邊驗的，還遇到
→ nchueric: 一堆警特考生。雖然現在不是當警察94了。
→ kevincgg: 去比較會過的,現在練沒用了
推 aqthk: 杏豐沒握力 他們會推署立豐原醫院 但豐原醫院的聽力要跟耳
→ aqthk: 鼻喉科借機器 加上報告要10天 多練幾天直接去仁愛吧
推 castorh: 找間正確的體檢醫院會比較快
推 catvvine: 體測也是考試的一環，沒有提早準備跟學科沒準備是一樣的
→ catvvine: 你覺得自己很努力了敗在這裡很不甘心，那其他早就每天練
→ catvvine: 體測項目的人呢？
推 coolptt: 換間醫院試試
推 BetterMeYing: 台中可以考慮803
推 link1234: 考慮去找個健身教練重訓一下？
推 balbalbanana: 豐原醫院要等10天，杏豐醫院沒有分貝器
推 eeff6811: 請問一下像這種要握幾秒左右？
推 cowalax: 印象中沒有秒數限定，只要有壓到，針就會停在那邊不動。
→ cowalax: 就是一口氣給它爆的力量
推 RealGeforce: 警特30、鐵特35，所以考車調的女生真不簡單
推 justice67: 女生填不用調車的車站八成可以做免輪班的內勤爽
推 aqthk: 看來我記錯了 沒握力器的是中榮家醫部健檢中心
推 ihakkanet: 改成48制之後人力不夠看十年有無機會調回中南部
推 axart12852: 練握力是按著不放撐住10秒，撐超過10秒就調緊，一直
→ axart12852: 捏是沒效的，捏到破皮有點神奇
推 smile521688: 原Po有後續進度嗎？健檢成功了沒？
推 Johanes24508: 沒消息...就
→ suweiQQ: 為什麼不考交通行政就好
→ bbfan: 測握力是要瞬間擠壓
→ bbfan: 不是像握力器壓很久就便以為成功
→ bbfan: 第一次沒過 後面一直壓一定沒力氣過
推 chen09885: 每天吃很多肉 ，肌肉不會憑空出來
推 balbalbanana: 基本上握力前兩秒就決定過不過了