過動兒陰弱陽氣盛 可長期服中藥
過動兒靜不下來，總是讓父母傷透腦筋。中醫師羅明宇表示，傳統中醫認為幼兒處在生長
發育階段，生發之氣蓬勃，可說屬於純陽體質，因此陽氣偏盛、體質偏熱，呈現陰弱陽盛
、陰陽失調之象，以致於動靜變化失去控制，久而久之自然出現陰靜不足、陽動有餘等過
動症狀。
簡單來說，幼兒生理功能比大人旺盛，但是構成身體的物質基礎卻不如大人完整，只要兩
者之間失去平衡就會產生問題，過動症就是其中之一。
羅醫師指出，中醫認為，過動症狀表現與肝、心、胃、脾、腎等五臟六腑皆有密切關聯性
，比如《黃帝內經》提到「諸風掉眩，皆屬於肝；諸暴強直，皆屬於風」，意思是說情緒
不穩、燥動不安，都與「肝」、「風」有關；精神意識活動與「心」有關，心火容易亢奮
，常會心神不寧、多動不安。
睡臥不安穩，常與「胃」不適有關；脾胃相表裡，脾胃生理功能互相影響，所以與「脾」
有關；造成焦躁或坐立不安、睡眠不佳、無法控制自己的情緒和動作，其實也都與「腎」
有關。
羅明宇醫師指出，根據臨床經驗顯示，過動兒除了常會注意力不集中、過度衝動過動之外
，大多數也會出現半夜磨牙、睡不安穩、易驚、容易生氣、愛踢被、怕熱、多汗、體熱、
便祕等陽氣偏盛的症狀，而且還有很高的比例含有鼻子過敏、鼻塞、氣喘、皮膚過敏等症
狀。
過動兒體內臟腑常受外邪影響導致發熱，造成陽氣旺盛上炎而引起上述症狀，就以心為例
，心與精神思想有關，如果邪熱上擾於心，將會促使患者在思維上、情緒上、行為上較難
自主。
過動症幼兒必須長期服藥。羅明宇表示，傳統中醫療法治療過動症，從八○年代初期就開
始出現相關研究，雖然治療效果比西醫緩慢，但是中藥適合長期服用，而且相對不會出現
副作用，臨床上能夠增進食慾、改善睡眠，以及減少遺尿、汗多、易驚、夜遊、痰多等症
狀。
羅醫師指出，門診中碰到家長帶十多歲的詹小弟前來求診，家長主訴孩子讀書不專心，看
電視時會胃脘脹痛，現場診斷發現患者胃脹氣嚴重，而且食慾差、稍微便秘，五天前還曾
發燒、嘔吐。診斷後確定為過動症，遂使用甘麥大棗湯、桂枝加龍骨牡蠣湯、溫膽湯等中
藥處方，以及竹茹等單味中藥材。
甘麥大棗湯能夠養心寧神、和中緩急，桂枝加龍骨牡蠣湯可以平補陰陽、潛鎮固攝，溫膽
湯有助溫膽和胃、除痰止嘔，竹茹可望清熱消炎、化痰止嘔。羅明宇醫師指出，家長帶患
者複診後，主訴症狀獲得改善，特別是胃脹痛、食慾、排便順暢等。
過動兒必須注意飲食宜忌，比如可以多吃幫助提高專注力的食物，包括起司、豆類、瘦肉
、雞蛋、堅果等；多吃幫助睡眠的食物，像是葡萄、柳丁、梨子、柑橘、蘋果、奇異果等
；多吃Omega-3不飽和脂肪酸幫助減緩過動症狀，包括鮪魚、鯖魚、鮭魚、秋刀魚等體脂
肪較多的深海魚類。
值得家長注意的是，有些食物不宜多吃，因為可能促使症狀加重，比如組成單一碳水化合
物儘量少吃，包括玉米糖漿、精製糖、糖果、蜂蜜、麵粉或白米加工精製的食品等。此外
，人工色素、食品添加劑、含有咖啡因的食物，最好也應少碰為妙。
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