【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】白色情人節來臨，許多有情人共度浪漫時光，在羅
曼蒂克的燈光音樂催化下，兩情繾綣擁抱熱吻正陶醉…，但是，甜蜜的背後，小心隱藏看
不見的危機！牙醫師提醒，情人熱吻時，在口水交換的過程，同時交換了數十億的細菌。
如果口腔不潔，恐導致俗稱接吻病的「傳染性單核白血球增多症」。
口腔中有害細菌 恐釀蛀牙、牙周病
口腔中的唾液到底有多髒？牙科醫師蔡宗芳表示，一般人認為最髒的東西如肉眼可見的馬
桶、滑鼠等，其實，看不見的唾液甚至比這一些物品還要髒。以1cc的唾液來看，就相當
於1億隻細菌；在口腔中平時常見菌種約500至700之間，有一些屬於有益菌，有益菌佔多
數時，即有助於維持口腔內菌種平衡，口腔會比較健康；反之，如果有害菌較多，則口腔
就不安寧了。
哪一些口腔中的細菌對人體有害？其中會導致蛀牙的是「變形鏈球菌」，此菌會在牙齒表
面上繁殖，主要侵蝕牙齒表面的琺瑯質，如果清潔不夠徹底，就容易導致蛀牙。此外，經
常攝取含蔗糖的食物，或口腔中的酸鹼值在5.5以下，即呈現酸性環境時，未及時加以清
潔，也很容易導致蛀牙。
還有，最令人擔心的牙周病，除了牙菌斑是元凶之外，還包括伴放線凝聚桿菌AA，以及牙
齦普林單胞菌PG，如果無法有效清潔牙齒，這一些細菌就會在口腔內造成持續性發炎，破
壞牙周組織，而造成牙周病。不但妨礙生活，牙周病也會影響全身健康，例如會對糖尿病
及心血管疾病產生負面影響。
口腔內的有害菌還真不少，健康的免疫系統能夠將這一些細菌清除掉，但是，免疫力較差
的人，就難逃細菌的侵襲，而衍生出上述惱人的口腔疾病。
避免接吻病上身 免疫力差併發症多
除此之外，情人熱烈接吻時，也要注意發生接吻病「傳染性單核白血球增多症」，蔡宗芳
醫師表示，這個疾病是由人類皰疹病毒第四型病毒HHV4所引起。此病毒的傳染方式是接觸
到病人的唾液，經由口腔、鼻腔或眼睛進入體內；此病毒也可經由親吻的方式或共用茶杯
，或是經由空氣中的飛沫進行傳染。
一旦感染後，典型症狀像感冒，出現全身無力、疲倦、喉嚨痛、發燒及食慾不振；免疫力
差的患者，可能會在頸部、腋下或鼠蹊部出現腫大，甚至肝脾腫大的情況，此時就需要治
療。多數人不需治療，在數天或2至 3星期內會痊癒，但是有些病人症狀會達數月之久。
保持口腔清潔與健康 飯後咀嚼無糖口香糖
蔡宗芳醫師表示，情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒，最根本的方法即是保持口腔清
潔與健康，包括定期每半年牙齒檢查，早晚最好使用含氟牙膏刷牙，以及飲食後使用牙線
清潔，以及最簡單又方便的方法即在飯後5至10分鐘內，咀嚼無糖口香糖，因為此時是口
腔中細菌達到最高峰的時候，透過此方式能避免口腔中酸化持續，損害牙齒健康，以及在
接吻時，避免影響另一半的口腔健康。
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