→ push1997:我也會夾到座墊的槓呀~我是手肘手臂90%貼儀表板~ 08/03 00:42
→ push1997:偶爾不認真時會玩玩手機~平常都在看電視~努力騎快點 08/03 00:43
→ push1997:XBIKE等級差健身房的BIKE太多~要更認真騎~否則都騎心酸的 08/03 00:44
推 wekl:手可以偶爾順便做類似伏地挺身的動作 08/03 00:53
→ haneme:我會隨著踩的律動,像跑步一樣擺動手耶 08/03 01:14
推 flydragon198:一邊看英文影片教學或者看電影,看專業書感覺會吸收 08/03 01:26
→ flydragon198:效率不好,看小說就沒試過了,也可以拿啞鈴或礦泉水 08/03 01:27
→ flydragon198:像跑步一樣擺動手~~~ 頻率感覺比較對~~ 08/03 01:28
→ naiad:我有時候會做這個 08/03 02:03
→ lovemyself:我都握著測心跳的把手耶!因為很怕沒注意就低於130 08/03 02:22
→ lovemyself:我覺得抬頭挺胸的話…腰也會扭來扭去的~順便瘦到腰 08/03 02:23
→ lingray:樓上 妳還有不到3個月的時間 10/23請把圖交出來 08/03 02:31
推 zzxxzz:KOBE 08/03 04:44
推 ipman1990:抓掉落的樹葉(咦?) 08/03 04:55
推 velo:打psp XD 08/03 11:56
推 lovemyself:災啦災啦…哎…我真是沒事找事做…10月底見啦!!! 08/03 23:08
推 tastytasty:我會邊上ptt XD 08/04 21:01