推 boyen3: 冬天去游泳最好了 游完去泡熱水池比家裡浴缸還大池 02/01 17:54
→ boyen3: 水溫又不會變冷 每次懶的去游泳的時候 出門被冷風一吹 02/01 17:55
→ boyen3: 就跑回家裝備帶著往游泳池出發... 熱水池對我誘惑太大了 02/01 17:56
推 peachbear: 我冬天運動量沒減，倒是吃太多(暈倒) 02/01 18:00
→ peachbear: 冬天運動完身體暖暖的，我反而比較愛運動 02/01 18:01
推 firstkiki: 飲食控制得當，運動量減少影響不大 02/01 18:18
推 ashin1069: 這個冬天我倒是覺得好熱。。。 02/01 18:34
推 yeahwazzup: 飲食才是關鍵。三分練七分吃，可不是說假的。 02/01 18:55
推 andy31313: 今年冬天沒有比去年還冷..前幾天寒流來頂多也是早上五 02/01 19:52
→ andy31313: 六點有感覺 地球好像真的快不行了XD 02/01 19:52
推 milk4100: 原以為冬天比較適合減肥 天氣冷消耗熱量多 結果反而相 02/01 21:05
→ milk4100: 反 吃的也多QQ 02/01 21:05
→ yy047: 喜歡冬天 不會像夏天全身濕透臭得要命xD 而且在寒風中跑步 02/01 22:54
→ yy047: 有種悲壯(?的情懷 02/01 22:54
→ yy047: 而且其實今年冬天不冷耶 記得去年都躲到健身房 今年還可以 02/01 22:55
→ yy047: 天天往外跑 02/01 22:55
推 dreamcomes: 有決心的就照跑，比較辛苦倒是真的 02/02 00:20
推 st0809466: 冬天瘦比較快說 不管多冷都會去慢跑 02/02 00:24
→ themost: 冬天一開始很痛苦，熱開就很舒服。夏天一開始很輕鬆，越 02/02 10:48
→ themost: 熱開越痛苦... 02/02 10:48
→ lea109: 樓上說的真有道理！不過冬天運動次數減少 真的是因為膝蓋 02/02 22:17
→ lea109: 會痛 就不敢激烈運動 而且運動完的換洗也很麻煩 衣服太多 02/02 22:17