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這幾天真的超冷的,每次跑步前都會一直掙扎 剛躲在被窩裡睡著起來後根本不想動 朋友就罵我說胖的像豬一樣還不運動 二話不說立馬就帽T加長褲去外面跑步了 剛慢慢跑了9公里 http://ppt.cc/LA2u 大家天冷的時候都跑會堅持下去繼續跑步嗎?! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.49.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1423400603.A.0BC.html
tachibanadi: 花點小錢去運動中心啊,裡面很溫暖 02/08 21:05
bochi91: 今天跑了10k!天冷更要跑! 02/08 21:06
ivery2266: 本來冷又加下細雨就不想跑,可是想到自己還是很胖… 02/08 21:18
b2uty03: 完全沒有天氣冷要不要跑的問題XD 就是跑 02/08 21:18
ivery2266: 還是去大操場跑4K 02/08 21:18
dreamcomes: 持續跑下去,因為就快到目標了 02/08 21:37
ff7forever: 怕冷可以找室內跑步機 02/08 21:44
elguapo: 冷天跑起來才舒服啊,在家暖好身出門跑,回家沖個熱水澡 02/08 22:01
elguapo: 再喝個溫開水,感覺很棒的。 02/08 22:02
ashin1069: 依然每天跑 02/08 22:03
pw080325043: 溫度不是問題 是時間 02/08 22:07
Qcloud: 新竹風超大 覺得可怕的是天冷加強風QQ 02/08 22:10
whitestripe: 樓上沒錯 所以需要一件防風又有基礎保暖的外套 02/08 22:13
whitestripe: 裡面再加一件國民黨背心即可 02/08 22:13
st0809466: 今天千百個不願意還是跑了30分.. 02/08 22:15
pologame: 越冷越喜歡跑!!!!只要不下雨 囧 02/08 22:21
mi2ery: 天冷要去跑很難克服,但跑起來了以後很爽,溫度低反而舒服 02/08 22:24
chongwen: 天冷很好跑,難跑的是風大一直吹~~ 02/08 22:29
satanangel: 運動中心跑+1 但跑步機跟路跑還是差好多 02/08 22:43
peachbear: 健身房跑+重訓,想想雞排人,還是出門運動去 02/08 23:22
Usamiakihiko: 市內有氧啊,雖然我也懂冷就不想動的心情 02/08 23:31
paradoxcyt: 繼續跑~~好處是散步的路人變少!! 02/08 23:56
yhlty: 臺中人推! 02/09 00:12
minoru04: 天氣冷毛帽超重要的 02/09 00:29
hscpsarah: 完全出不了門 都騎健身車~ 02/09 00:54
roder: 同樓上 在室內運動完全找不到理由偷懶 02/09 02:48
koala8363813: 笑了XD想想雞排人好像真的對我也有行動力更加穩固作 02/09 06:07
koala8363813: 用 02/09 06:07
s9210222: http://i.imgur.com/w3p4NQZ.jpg 02/09 07:05
handsomecat3: 沒辦法....這幾天真的冷到極限了 02/09 12:33
a7696405: 在家做核心肌群運動 02/09 13:05
andy31313: 風大真的比較難跑..冷跑一跑就暖了 風大無解 02/09 15:47
ChuckNorris: 好弱 02/09 16:42
lsj168: 買台健身車吧... 02/09 16:47
hypermoney: ...太冷了.. 今天放棄了 新竹好冷 02/09 20:56
yu1314: 風一直吹 持續感冒一個月 還是不要勉強好 02/09 22:15
womandddd: 天冷一直偷懶,嗚嗚 02/09 23:26
MikeNapoli: 騎單車熱起來就爽爽騎 比較靠杯是回程逆風 很痛苦 02/10 00:28
oldfolkz: 風粉大 02/10 02:45
NRRA: 偶爾想戶外跑 但超冷.. 最後決定穿外套戴棒球的打擊手套跑.. 02/10 14:28
maktubyu: 在家裡熱身好,短袖短褲就衝出門了啊!!不過記得戴手套 02/11 15:03
faye1534: 死命的爬出門啊啊啊 02/11 20:34
Rilakbaby: 新竹+1 冷的時候跑得狀況真的不好QQ 02/15 11:27