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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ============================================================================= 各位體適能版的大大們晚安~ 我本人都被叫小胖 從小學到現在 久而久之就習慣了 因為本人很喜歡籃球這項運動 但是有再打藍球的朋友都183 179 真的很被壓著打 想說看可不可以長得跟爸爸and哥哥175~177左右 加上最近有去看中醫 有再吃藥帖 想要來版上問問看大家的意見 個人資料 性別:男 身高:169 體重:80 運動習慣:基本每天上下學會騎腳踏車約9公里的通勤 速度適中 一班上學日一周大部分會打8~10hr的籃球 寒假大概每天3hr 飲食習慣:不挑食 除了苦瓜 其他基本都吃 食量有點大(難怪會胖 然後超愛喝牛奶 睡眠習慣:國2每天幾乎都很晚睡12點 1點的 後來今年年初意識到我想要長高阿~ 於是乎 現在寒假跟上學大部分都是 最晚11點入睡 請問我還有救嗎? 目前喉結並沒有很明顯 變聲感覺沒有完全變 腋毛只長1.2根 下面也還沒到黑森林 ps1:然後網路上有看到現在這個年紀盡量不要健身 是真的嗎? ps2:請問 海鮮有助於長高嗎 ? ps3:爸爸身高:175 哥哥:176 媽媽:166 姐姐:158 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.139.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1423659339.A.23A.html
firstkiki: 長高已經超出本版的範圍了吧...... 02/11 20:59
firstkiki: 而且你才國二(?,到高中都還有可能繼續長的 02/11 21:01
nba12399: 因為之前在網路上有看到有人在這版po 關於身高的問題 想 02/11 21:03
jaysuzuki: 減肥多運動,當然還有機會長。 良好作息、營養 02/11 21:03
jaysuzuki: 健身的話,你可以做徒手的啊,就夠你操的了 02/11 21:05
firstkiki: 我看過一些paper,長高跟基因等內在因子影響比例最大 02/11 21:05
firstkiki: 營養運動等外因影響其實不如預期 02/11 21:06
firstkiki: 你可以去做檢查,看你骨生長板密合沒有,密合就沒可能 02/11 21:10
firstkiki: 了,但沒密合也無法估算你還能長多高,就這樣 02/11 21:10
skyo17: 作息正常很重要 02/11 21:12
nba12399: 說也來問看看大家 目前國三 02/11 21:13
nba12399: 那我大概知道了 謝謝各位的建議~ 02/11 21:14
syearth: 這裡不是長高版 02/11 21:55
lariat: 長高睡覺最重要 高中還會長 02/11 21:56
roder: 無關版旨 02/11 22:04
shelley0522: 有認識男生到研究所還在長高的 02/11 22:28
falta: 看血統拉 有認識國三不到170現在185的 也有永遠168放在那的 02/11 23:42
jeff0811: 這一篇不刪刪下一篇,我看不懂板主在刪什麼東西 02/11 23:43
angela0724: 這篇又沒有違反版規是要怎麼刪? 02/11 23:47
jeff0811: 長高跟體適能什麼關係? 02/11 23:56
firstkiki: 看板宗旨是健康,身高跟健康其實沒多大關係吧 02/12 00:28
firefoxriko: 超有關,以健康來說,矮子易有心血管疾病。 02/12 00:42
meteor0905: 樓上有資料統計來源嗎? 02/12 00:51
firstkiki: 但是身高是注定的,不是可逆值啊...... 02/12 01:07
firstkiki: 飲食可以控制 運動可以培養 身高怎麼去調整高低? 02/12 01:11
dylan0330: 我大學同學19歲的時候184,到23歲的時候長到193,人各 02/12 01:12
dylan0330: 有命啊XD 02/12 01:12
zzzzbear: XD好可愛 02/12 01:35
meteor0905: 我要補一句和體適能無關的 02/12 01:51
meteor0905: 聽說打斷之後花一年時間可以慢慢拉長(被打) 02/12 01:51
meteor0905: 修 : 打斷腿,另,錯誤示範 02/12 01:51
Tenging: 屏東高中籃球隊教練有長高秘方 google 02/12 07:12
Tenging: http://youtu.be/-8l533E3wgA 02/12 07:15
firefoxriko: http://tinyurl.com/mv4u2sy 02/12 08:47
firefoxriko: m大問的,可不可信我就不知道了。 02/12 08:48
kikoyngwie: 我27歲,最近五年又長了兩公分,還是有機會的 02/12 09:03
linchangray: 果然放寒假了 02/12 09:32
meteor0905: 謝 f 大,不過矮的是嚇死(誤)?個人支持基因論 02/12 10:36
just10110: 我爸167我媽174 我187 我姐我妹都170,沒吃任何補藥, 02/12 11:10
just10110: 只能說遺傳真的比較有關係 02/12 11:10
just10110: 我媽的兄弟姐妹女生都175左右男生快170 02/12 11:12
just10110: 是190更正 02/12 11:12
eatpeanut: 別急 可以 我很多朋友到了高中才大爆發拉高 02/12 11:27
Felix76116: 之前有國中同學是班上最矮 高中就長了10~20公分... 02/12 11:41
lsj168: 預計會再長高3cm 02/12 12:14
ashin1069: 寒假到了妖魔鬼怪發文前先動一下腦好嗎 02/12 12:21
themost: 風向真的很重要,查 長高 之前的文章還有到59推的 02/12 13:19
escape54321: 高3之後再來煩惱 02/12 13:50
sweettaiwan: 看基因 我國二165 現在大一也還是165 02/12 14:21
ALegmontnick: 費雯 02/12 14:41
dreamingbod: 看過大學長10公分的 02/12 16:30
leo820603: 我國中抽18公分你覺得? 02/12 16:37
liao18: 你好,我國中一樣是169,高三突然變成159,同學都嚇到了 02/13 01:33
dk31odd: 國一144 國三164 大二164 02/14 01:22
kunniq: 我覺得男生還有機會耶!我弟大學繼續長高,一個朋友是念研所 02/15 23:00
kunniq: 時還長高 02/15 23:00
pojohn: 男生長高到當兵.. 02/19 11:34
s9717624: 我國三165...每天跳繩打籃球喝牛奶!一年長十公分 03/03 14:15
YesHi: 睡覺最重要 你都那麼晚睡 要高很難 03/05 07:25