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各位好 手機排版請見諒 小弟喜歡漫遊 所以不趕時間時 就不會搭捷運或公車 我的問題是:例如同樣大約30分鐘 各位會選擇用走的還是騎腳踏車? 哪個方法比較健康? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.144.149 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1423793610.A.41E.html
bonba: 我會走路 02/13 10:19
themost: 四月後用走的 省五塊~存到100塊再去吃麥當勞 02/13 10:20
mingly: 走30分鐘跟騎30分鐘的路程差很多唷 02/13 10:49
srf811001: 那m大是比較推走路嗎 02/13 10:52
albertfeng: 走路,現在1~2公里的路程不趕時間都走路 02/13 11:53
yinglian: 走 02/13 11:56
limitup: 走 02/13 12:10
nightwing: 走路 02/13 12:12
elguapo: 當然是走路啊,而且是快步走。 02/13 12:16
psx: 把時間省下來拿去做更有效的運動不好嗎? 02/13 12:29
CoCoCoooo: 原po就說他喜歡亂晃了啊 02/13 19:44
ljuber: 走路 快走30分鐘 我下班通常都會快走30分鐘 02/13 19:59
srf811001: 哈哈謝謝各位的意見跟指教!! 02/13 21:46
koala8363813: ubike可以比走路逛更遠的地方XD 02/13 21:51
roder: 你爽就好 至少比騎機車來的健康 兩個比沒有意義 02/15 15:52
roder: 因為你這算是"休閒活動"而已 根本也不算是有氧運動 02/15 15:53