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這個冬天只有偶爾慢跑跟重訓, 今天滑了一下IG,看到這個... http://ppt.cc/KENr 請問要怎麼練得跟她一樣啊....加強或該使用的器材? 好想要那個曲線)( 這是我近期的照片 http://ppt.cc/q9Rq 覺得有很長的距離.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.26.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1425822196.A.9FE.html
jaysuzuki: 比例是天生的,她這個站姿很糟 03/08 21:44
請問為何站姿很糟啊? ※ 編輯: dcfc (61.31.164.210), 03/08/2015 21:47:58
yumiuse: 骨盆前傾 03/08 22:11
bvdx: 硬凹脊椎 凹出翹臀啊 03/08 22:12
camoni: 妳照片看起來也有")("曲線啊~我猜妳體脂率可能要再低 03/08 22:12
chihhan: 覺得你的曲線比較好看^ _ ^ 03/08 22:42
frostshots: 骨盆前傾 這樣不太OK 03/08 22:42
jeff0811: 你不比前一張圖差 03/08 22:54
sy789: 骨盆前傾+1 03/08 23:06
terry79: 你比較好看+1 03/08 23:07
XXPLUS: 習慣聳肩? 03/09 00:29
roder: 把上下半身分開看 你樂勝! 03/09 02:36
spp782002: 角度問題 這是她硬凹出來的 03/09 03:11
albertfeng: 為什麼我看起來都差不多 03/09 03:13
persicae: 妳的曲線比較女性比較好看 03/09 03:36
rabbitgrass: 就只是瘦而已吧 看不出來有什麼特別的曲線啊? 03/09 08:13
CSAI: 覺得圖一只是比較瘦而已 03/09 15:11
anniechu4: 你的肩膀有點聳肩的感覺 放下來的話線條更好看 不輸她 03/09 16:29
fn19: 好像差不多 持續運動就會有曲線了 03/10 01:35
wesy: 其實肌肉量適度增加就差不多了 03/10 09:49
lovehaohao: 妳的曲線比較好看耶。但要注意別聳肩 03/10 16:12
謝謝大家哈哈其實只是想問問看而已 沒想到大家這麼專業還稱讚我 十分感謝 另外聳肩是因為手不知道放哪 就慣性動作了...
waterfall: 其實我覺得只差在臉了 03/10 23:20
waterfall: 降低體脂就可以達到 03/10 23:21
差在臉是要我整形嗎XDDD謝謝呦~ ※ 編輯: dcfc (60.199.198.59), 03/11/2015 15:47:38
sunnyC: 覺得你們差不多只差在站姿 03/11 22:15
mamiqqqq: 別聳肩會好看很多,聳肩脖子會短 03/12 13:24