推 meteor0905: 32.5? 不會吧 0.o 03/15 16:02
推 iamin1q84: 量腰臀圍吧 03/15 16:05
→ QRey: 我腰蠻粗的26、27，臀33、34，扁臀~ = =" 03/15 16:17
→ revolution: 上半身要考慮胸部,一定會比較高的啊 03/15 16:26
推 dreammasker: 有可能是肌肉量比較低，相對比例造成的 03/15 16:42
噓 tobetwob: 估狗 泡芙族,就不shock了。 03/15 17:16
→ ji3ji3ji3: 原PO : 哀呀 教練~胸部太大只算上半身不準耶 03/15 17:20
推 peachbear: 看來身材不錯啊，捏捏看是肥肉還是肌肉 03/15 17:24
→ rabbitgrass: 泡芙+1 03/15 17:25
推 koala8363813: 請問腰圍26.27是指下腹部那圈嗎? 非上腹 03/15 17:32
推 asmilly: 泡芙人啊，有啥好惹怒的，跟我一樣瘦但沒運動，體脂超過3 03/15 17:40
推 apnaapna: 應該是因為肌肉太少吧，這個體重如果多點肌肉，腹部曲線 03/15 18:26
→ apnaapna: 應該會很好看的。 03/15 18:27
推 raybaby01: 健身房很多都嘛不準 …嚇你的 03/15 18:28
推 badaseases: 我覺得超級有潛力的耶，而且腿非常漂亮又直，想要曲線 03/15 19:01
→ badaseases: 就努力一下吧，練起來肯定是萬人迷。 03/15 19:01
推 jaysuzuki: 就不準而已 03/15 19:08
推 affairs: 其實聽過一種說法,剛要加入前都要給妳很恐怖的體脂肪數 03/15 19:32
→ affairs: 數據，記得我以前加入前還是45%,沒多久（約一個月）就變 03/15 19:32
→ affairs: 成23%，以前沒運動生理的概念，現在想來哪有可能啊囧 03/15 19:32
推 roder: BMI正常但沒肌肉 = 泡芙人 03/15 19:48
→ roder: 我以前也是這種人，現在身體不行了就慢慢表現在體重上 03/15 19:49
推 a28200266: 肌肉太少 03/15 21:46
→ rabbitgrass: 突然想到好奇問 可以只量上半身的體脂計是體脂夾嗎? 03/15 22:14
→ rabbitgrass: 現在常見的體脂計大部分不是全身就是電流由下半身開 03/15 22:14
→ rabbitgrass: 始走 如果是體脂夾的話是不用考慮胸部的問題 因為量 03/15 22:14
→ rabbitgrass: 測是量蝴蝶袖跟腰內肉吧? 03/15 22:14
→ QRey: 我承認是泡芙人，但覺得是24-26，頂多27-29... 03/15 22:36
→ camoni: 體脂率如果不是同一台機器量根本不準，別太在意!!我(女) 03/15 22:44
→ camoni: 己在健身房機器量18%,在家自己量22%-23%,然後教練目測， 03/15 22:44
→ camoni: 稍微捏一下身體的肉，說我體脂有28%以上，有可能32%...當 03/15 22:44
→ camoni: 然當下有傻眼@@不過想想可能是推銷手法... 03/15 22:44
→ QRey: 另外，我也不是"明明體重不算重，但看起來就是肥肥的"的型 03/15 22:45
→ camoni: 我自己平常會上健身房做重訓，也會跑步40分或快走，腰從26 03/15 22:49
→ camoni: 小到現在24吋，體重也降7公斤，實在不太相信教練的目測28% 03/15 22:49
→ camoni: 以上...我想他應該是要推銷我買教練課... 03/15 22:49
→ camoni: 原po完全不用太在意!!既然對自己的身材滿意，就練自己想練 03/15 22:52
→ camoni: 的地方就好... 03/15 22:52
→ jaysuzuki: 就算是泡芙人，看圖也不像這麼高。 03/15 22:56
→ QRey: 謝謝c大~確實覺得就先練我想練的地方就好~ 03/15 22:59
推 catsrainy: 其實我覺得很正常耶...就泡芙人 你做的運動 對體脂真的 03/15 23:15
→ catsrainy: 沒太大幫助 不過現在發覺總比以後發覺來的好耶 03/15 23:16
推 bonba: 看起來只有25最多 應該是手法 03/16 07:41
推 lesfu: 目測28%，脂肪多在軀幹、下半身很明顯肌肉量很低！ 03/16 10:53
推 BigDK: 我體脂率只有5%..... 03/16 11:10
推 monHHH: 還不錯啊說實在的 就算泡芙又怎樣 03/16 12:22
推 DLCSEA: 有圖...下半身應該肌肉量與脂肪量都不高 但上半身的確肌肉 03/16 18:25
→ DLCSEA: 量偏低的感覺 但還不致於高到32% 03/16 18:27
推 greenx0015: 覺得不準+1,教練幫我量30但明明同天早上量23,而且持 03/17 09:20
→ greenx0015: 續健身飲食控制前才27 03/17 09:20
推 ashin1069: 身體又不是用來看的 講那甚麼"就算泡芙又怎樣"這種話 03/17 11:13
→ QRey: 身體是用來看的啊!不是嗎?每天都照全身鏡審視自己~也每天量 03/17 11:44
→ QRey: 體重警惕自己 XD 不過我對健身房給的體脂率真的不相信了 03/17 11:45
→ lyfifi: 別太在意數字...這身材不可能32...別理會! 03/17 17:09
推 lovemiku39: 你做的運動真的強度都很低啊... 03/17 22:56
推 nightmare012: 印象深刻在西斯版的照片 03/18 02:22
→ QRey: 記憶真好~那些照片更不可能是32.5%吧 XD 03/18 11:45
推 newtana: 同學 儀器沒有出錯 妳真的是32.5%體脂 以上同學去多了解 03/20 07:34
→ newtana: 再發言 這裡感覺愈來愈像歡樂版了。。。 03/20 07:34
→ QRey: 是喔!這樣是32.5%，那體脂率的分類名稱要改一下吧!我這樣叫 03/20 09:59
→ QRey: <<肥胖>> 那...要求太嚴格了~~ 03/20 10:01
推 newtana: 同學 我有幾個朋友看起來比妳瘦的 去量都是這樣的數字 妳 03/20 12:10
→ newtana: 應該抓抓妳的後側腹 還有妳的屁股 那才是重點部位 而且 03/20 12:11
→ newtana: 我很認真的說 妳棒式一定作不了六十秒三組不過 其實妳也 03/20 12:11
→ newtana: 不用太難過 女性體脂標準是15%-25%以內 男性是10%-20% 妳 03/20 12:11
→ newtana: 只要努力兩個月就變回纖瘦美女了 03/20 12:11
又來平反了，哈哈~ 女生真的很在意這件事!
http://ppt.cc/5Gyu 這跟我去年量的差不多，體脂肪 27.6%，
剛吃飽量的，所以也會比較高一點(硬要這麼說~ XD )
最近開始去上有氧課程囉!基本上我對自己的瘦度很滿意 (不是要紙片人那種)
只是希望更進一步有好看的線條~ http://ppt.cc/F8Nz (平常休閒打扮)
※ 編輯: QRey (114.35.25.143), 03/21/2015 22:56:00
推 newtana: 我可以給妳兩張圖 一張是33.7%體脂 一張是17%體脂 時間 03/22 02:48
→ newtana: 間隔不到二十天 再一個月後 我會給妳一張6-8%體脂 其實 03/22 02:48
→ newtana: 減體脂沒有妳想的難 03/22 02:48
噓 vincehuang: 標準泡芙人,有啥好怒?妳的運動根本不叫運動,有這種體 03/25 11:57
→ vincehuang: 脂很正常 03/25 11:57
推 Usecret: 30幾？體脂計我是覺得參考就好，開心運動最重要 03/26 09:57
推 Bringmoon: 妳身材跟我開始減之前很像 量出來33% 03/28 20:16
噓 poohberry: 跟版友平反什麼 拿去給體脂計看阿 又不是版友測的 05/19 08:43