[問題] 心率問題/該去看醫生嗎？

[almee (愛咪咪兒)]

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================

*前提*

原PO靜止心率92左右（量脈搏跟心率錶量差不多），血壓偏低。
之前跑跑步機的記錄：
跑步機／坡度1~2，速度6~6.5／60~90分鐘／心率150~170

3/18 練划步機30秒(衝刺10秒) 然後下來做棒式、深蹲弓箭步等等
     跟划步機交錯這樣
     這天最高心率175(平均13x)
3/20 練基本動作，原地深蹲弓箭步棒式，最高心率159(平均13x)
------------------------------------------------------

昨天跟教練練完ＴＲＸ核心（ＴＲＸ搭配棒式深蹲等等）
這是我第一次搭配ＴＲＸ練
很累有些動作到後面無法做得很確實
我覺得是不太會調呼吸的關係

回家一看心率表最高心率竟然到222（平均13x)
http://imgur.com/Rufn6f7

這正常嗎.......?

但是過程中沒有感覺到心跳很不適
可能專注在酸跟累上面(?)
3/18那次反而有特別覺得心跳比較快

還是我錶(polarFT7購入兩禮拜)壞掉了Q_Q?

今天晚上還跟教練有約，該先請假去看醫生嗎？

還是等這禮拜的兩堂課上完再說呢.....謝謝大家

--
★kinple 愛咪!  [01/26/2008 12:42:46]
★tsaiichien 艾咪>//////<  [12/27/2007 00:56:27]
★orangel 咪～～  [12/30/2007 00:47:08]
★vetJogo 嗨~愛咪~  [01/21/2008 03:34:26]
★paifaiT 是滴~~~~~~~小愛咪^.<  [02/14/2008 00:17:25]
★sunsandwich 愛咪咪XDDD  [03/09/2008 00:59:04]

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.194.126
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1427255966.A.9A4.html
※ 編輯: almee (61.223.194.126), 03/25/2015 12:00:02
→ almee: PS.從小心臟沒什麼問題，除了喝咖啡會心悸(現在反而不常)
推 LoveCecile: 心跳帶壞了，$50收
→ almee: 認真回一下q_q 我覺得他是準的啦 我算脈搏跟錶的差不多9X
噓 kairi: 你覺得它是準的，然後又問是不是壞了，這不是廢話嗎
→ almee: 呃~~~我只是想問這樣的心律正常嗎@_@b
→ almee: 所以k大是說錶壞了喔? @@
→ almee: 我覺得是準的啊 但是心律顯示這數值讓我覺得怪怪的 僅此~
推 apnaapna: 會有誤差啊，之前在健身房用儀器的量，有時候單手沒握
→ apnaapna: 緊也會出現220up的數值
推 sunclaire: 平時靜止心跳92，有造成你的不舒服嗎？
推 almee: 偶爾會特別感到他跳很快，但是不會到不舒服的程度這樣@@
→ sunclaire: 以我靜止心跳60運動時140來看，靜止92運動220是合理的
→ sunclaire: 重點在於：你的靜止心跳92似乎有點高
※ 編輯: almee (61.223.194.126), 03/25/2015 15:56:49
→ almee: 好的!謝謝s大>_<