推 psx: 一個禮拜兩次只是跑身體健康的吧04/16 11:17
→ Qcloud: 兩次跑量不小會有差04/16 11:20
推 chien0832: 有差 常動肌肉常使用 身體組成比例就有差 自然體態會04/16 11:30
→ chien0832: 不同04/16 11:30
噓 hermanwing: 不想動就別動04/16 11:44
只是閒聊而已啊
我平常也是有在好好運動的
別兇嘛~
推 eu7908: 可能體重差不多但是體態會有差，但是不是那種跑10分鐘的…04/16 12:24
推 pzubfwss: 我一個禮拜也頂多跑兩次啊 這樣每個月都有跑到1百多k04/16 12:28
推 koala8363813: 每個人的新陳代謝不一樣，運動的質或量或正確都有影04/16 12:30
→ koala8363813: 響04/16 12:30
噓 haoguy: 怎麼可能會一樣 消耗的熱量就不一樣 但是還是要看你運動04/16 13:43
→ haoguy: 的量是多少04/16 13:43
推 iamin1q84: 跑步一段時間就會開始瘦不下去 所以只好 增加跑量 或是04/16 13:46
→ iamin1q84: 提高速度了04/16 13:46
※ 編輯: cc0124 (101.15.195.201), 04/16/2015 14:12:20
→ Kukuxumusu: 是時候抓個雙胞胎來觀測了 XDDDD 04/16 15:54
→ cutesmile2: Herman兇兇QAQ 不想動的是貓貓啊 04/16 16:41
→ CHELun: 給他一個變因 就達新的平衡 平衡後就維持不變 04/16 17:40
推 usingPTT: 還真不一定會瘦，我跑步常看到一個女性同志，跑了快一年 04/16 21:24
→ usingPTT: ，體態都沒什麼變，還是胖胖的，重點她至少都跑十來圈 04/16 21:25
→ usingPTT: (400公尺)，可能是因為她一周只跑一到二次吧，看她那麼 04/16 21:26
→ usingPTT: 努力，才覺得胖得人減肥真辛苦。 04/16 21:27
推 ann7773631: 推抓雙胞胎做實驗XD 04/16 21:49
→ litcurler: 有一定強度的運動的基代會高於不運動 故體態會有差 04/17 13:48
推 a19887754: 那個女生沒跑可能更慘，基因不同阿 04/18 16:18
推 hugr85: 跑步一段時間瘦不下來.... 我靠跑步 瘦快二十公斤 04/19 03:29
→ hugr85: 別把話說得太滿吧 04/19 03:29