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作者asd8706449 (ggininder)
看板FITNESS
標題[問題] 榮總減肥餐有用嗎
時間Wed Apr 29 22:07:59 2015
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= http://inouemiwa1216.pixnet.net/blog/post/9761439-榮總七日減肥餐 如題 這個減肥餐到底有沒有實際 的效果呀 最近身邊朋友瘋狂的在吃 他說真的忍住的話可以瘦 有版友能解答嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.37.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1430316483.A.743.html
→ mrmoneyc: 印象中置底文有相關 Q&A04/29 22:12
→ asd8706449: 是嗎QQ前後翻沒看見呀04/29 22:21
推 kaoru1992: 用餓的瘦成之後恢復不就又胖了……？04/29 22:29
那麼我因為考試需要在短時間內 瘦的話確實可以一試囉
推 LaReine: 我以前試過唷 真的會瘦 我吃一次就瘦了兩公斤04/29 22:32
→ LaReine: 不過恢復正常吃後就胖了五公斤......04/29 22:33
※ 編輯: asd8706449 (223.138.37.165), 04/29/2015 22:36:08
→ themost: 咦 榮總換菜單了喔?以前不是還有冰淇淋跟熱狗? 認真的! 04/29 22:40
推 momoattempt: 很多很多很多年前試過，體重會降，身形也會變纖細 04/29 23:32
→ momoattempt: 不過恢復正常飲食就會胖更多 04/29 23:33
→ sofine89: 以前吃過三日版，瘦快(因為很餓)胖也快 04/29 23:42
推 tripleh917: 看起來超餓 04/29 23:54
推 apnaapna: 我吃過，第一次瘦3kg，但又復胖4kg，第二次瘦1kg不到， 04/29 23:55
→ apnaapna: 然後又復胖3kg，而且每次復胖身形都比以前還難看，後來 04/29 23:55
→ apnaapna: 去量體脂率竟然有36%，那時候我BMI才24多一點而已，體 04/29 23:55
→ apnaapna: 脂率竟然跟我認識一個BMI3X的姐姐一樣高。 04/29 23:56
→ apnaapna: 而且吃的時候脾氣變很暴躁，而且還有點掉髮。我不知道你 04/30 00:00
→ apnaapna: 是什麼原因才有必要快速瘦下來，但是決定外表的不會只 04/30 00:00
→ apnaapna: 有身材這一項而已，一個髮質差頭髮少又易怒的人再瘦也 04/30 00:00
→ apnaapna: 不吸引人。 04/30 00:00
推 Madelaine: http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/hea 04/30 00:17
→ Madelaine: dline/20070728/3681689/ 04/30 00:17
→ Madelaine: 縮網址 http://goo.gl/KQO1oO 04/30 00:18
→ Madelaine: 結論：是謠傳。榮總的營養師也表示這種吃法有風險 04/30 00:19
推 roder: 有用阿 胖回來也很快 04/30 03:05
→ d8613518: 根本就只是低卡飲食罷了 04/30 05:26
推 ashin1069: 笑了 忍住的話 不吃瘦更快啊 哈 04/30 05:34
推 PONPON1012: 10幾年前不知道正確觀念前吃過，會瘦哦！不過我沒嚴 04/30 08:41
→ PONPON1012: 格照他的吃，1天只吃1個蛋，其他用豆腐代換，不愛吃吐 04/30 08:42
→ PONPON1012: 司所以用半碗五穀飯代換！2星期瘦了6～7公斤，也沒復 04/30 08:42
→ PONPON1012: 胖…應該是後來學會算熱量，所以沒復胖 04/30 08:43
→ PONPON1012: 不過，我現在不推薦啦，不健康 04/30 08:45
推 PONPON1012: 對我人生的影響應該是發現原來水煮蛋，水煮青菜，水煮 04/30 08:51
→ PONPON1012: 肉很好吃，比加一堆油蔥醬油膏啥的好吃，一直到現在 04/30 08:51
→ PONPON1012: 我吃燙青菜都是什麼都不加XD 04/30 08:51
推 bobju: 超扯，這種餐很難想像會跟榮總扯上關係 04/30 08:59
推 steven211: 不吃也會瘦阿 呵呵 04/30 09:40
推 largesperm: 還是要運動啦 ... 04/30 10:25
→ largesperm: 運動練肌肉才是正確的方式 04/30 10:26
→ panzer1224: 要以"忍"為前提的話 根本不用吃啥減肥餐 直接節食 04/30 11:33
→ panzer1224: 不就好了... 04/30 11:33
→ v3213670: 當然會啊 但不是長久之計 04/30 15:23
→ coolmeno1: 七日減肥餐。。。讓自己餓下來，身體是聰明的，以後復 04/30 15:34
→ coolmeno1: 胖更快，還是積極運動一點好。 04/30 15:35
→ Nysw: 這熱量當然會瘦啊 減重重點不在於吃什麼 而是熱量 04/30 20:52
推 Narcissuss: 吃7動3 節食是ㄧ定要的 05/01 00:35
推 peterwu4: 原本就健康的人才能用這種方式，這就是那個舊石器時代飲 05/02 08:31
→ peterwu4: 食法原則的吃法，唯一不合格的地方就是食譜裡面有兩片土 05/02 08:32
→ peterwu4: 司吧XD 就是上面有人提的，目的是不要讓你脾氣太暴燥XDD 05/02 08:34
→ peterwu4: 碳水比例太低，對代謝原本就差的人都會有不良的影響。 05/02 08:35
→ peterwu4: 一再重覆，身體健康代謝好，吃什麼做什麼都是對的。這羅 05/02 08:36
→ peterwu4: 輯裡面有趣或是好笑的地方在，身體健康代謝好的人，基本 05/02 08:37
→ peterwu4: 上想胖就胖、想瘦就瘦根本就不會有減肥的困擾；想瘦瘦不 05/02 08:38
→ peterwu4: 下來的人，通常健康代謝狀況都不怎麼樣… 05/02 08:39