[問題]

[azsx14520 (azsx14520)]

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最近想開始舉啞鈴
但是家裡有小朋友，怕危險不方便買現成的

爬文有看到水壺
但是太小的覺得不夠重  太大的又很難握
而且不喜歡舉的時候水在裡面嗶嗶波波的感覺

請問有什麼家裡常見的物品適合當作啞鈴的替代品的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.250.11
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※ 編輯: azsx14520 (36.238.250.11), 05/10/2015 00:54:08
推 chieher: 所以你是問什麼東西跟啞鈴一樣重、好握、又不會嗶波？
→ chieher: 啊不就啞鈴........
→ yjg129: 就我的觀察沒有這樣的東西 還是買啞鈴吧 怕危險就用完收好
推 idid567567: 裝成一袋的...原文書
推 lazybones111: 小朋友
推 meteor0905: 推樓上
→ f0918069939: 買個組合式的吧 怕會傷到磁磚下面買個巧拼當緩衝
推 antiall: 啞鈴危險在哪？
推 IHSAHN: 怕滾動壓到腳的話就買組合式的吧
→ judocbf: 我都拿水桶 重量自己調整
推 cat1224: 辭海
推 a1121210: 小公升的水桶 5公升 10公升 裝滿就不會逼啵
→ a1121210: 是裝加水站水的那種喔 那把手蠻OK的
→ sandiato: 好奇問，會 嗶嗶波波  的是什麼水？
推 kolasami: 龍眼蜜3L提罐？
推 cloning: 練輕的小朋友 練重的老婆 拼PR就親朋好友
推 cvanilla: 在公司我用小瓶洗衣精灌水泥 約3kg 手臂用 看過貓沙桶
→ cvanilla: 也試過10KG雜誌 家裡就背小孩 從她20背到25KG
→ cvanilla: 壺鈴有的有加塑膠皮 但一重就大顆 還是會想要買啞鈴
推 bboy108056:  買這種水 喝完裝水或沙子http://i.imgur.com/OLG3I0a
推 Ouyii: 玻璃罐蜂蜜很重，一手一抓剛好
推 firefoxriko: 小弟沒錢買亞鈴，都用這個http://imgur.com/JQ6uSnW
→ mimeory: 請問樓上 那個大概幾公斤...？
→ mimeory: 我是拿那種2.8公升的洗衣精空瓶裝滿水當啞鈴用 雖然不太
→ mimeory: 好拿
→ mimeory: 是這種的 http://goo.gl/SyX7Is
推 firefoxriko: 都裝1元的話大概4~5kg，還可以順便儲蓄
推 ALegmontnick: 壺鈴不會讓你失望
推 CoCoCoooo: 用勾芡的水就不會嗶嗶波波啦
→ sghs53gh413: 超推彈力帶，所有啞鈴能臉的都能練
→ sghs53gh413: 便宜，好收納，方便攜帶
→ albuca: COSTCO林X營鮮乳喝完裝水=3.7kg又順手
推 shiningkan: 電話簿
→ shiningkan: 原文書
推 fabledqqman: 15磅保齡球 (誤
→ azsx14520: 有點重XD
推 Alanba: http://i.imgur.com/2yqUNI1.jpg
噓 evilplayer: 對小朋友來說 其它的東西跟啞鈴的差異是?
推 Ouyii: 對欸 只要重都危險吧
推 ilovee0427: 他應該是找做完可以倒掉內容物的容器(容器本身是輕的)
推 theeone: 像啞鈴的寶特瓶不錯耶 不知市面哪裡有賣？
推 terri1021: 我記得大創有像啞鈴的塑膠罐
推 HOHO0220: 彈力繩不錯 體積很小
→ isaacx: 直接買啞鈴阿~何必這樣搞自己