推 freshbanana: 怕燒到肌肉就加重訓然後補充蛋白質就好了。 05/21 13:03
推 zarffy: 覺得妳現在很美，桃花運有時和身材沒有關係的，跟心態有關 05/21 13:34
→ zarffy: 花點淡妝 做有女人味的裝扮，周遭的人會開始注意到妳的亮 05/21 13:35
推 doiha: 你看起來很瘦很美了 我覺得tabana和間歇沒有一定要 05/21 13:38
推 Jason0813: 少6公斤看起來差好多 我要去運動了 05/21 14:11
推 Nadialove: 好厲害哦 持續就好 有重訓不用執著於體重 你的體態很好 05/21 14:41
→ Nadialove: 看 05/21 14:41
噓 a2600491: 到底是85還65！ 05/21 14:57
推 ilovee0427: 國三85時沒拍照,照片是65時，寫得滿清楚啊 05/21 15:11
推 goalmaker: 推樓上XD 05/21 15:17
→ Qcloud: 在噓啥的XD 05/21 15:19
推 freshbanana: 生氣了XD 05/21 15:20
推 remenberegg: 晚餐避澱粉？ 05/21 16:51
沒有刻意，但已經習慣晚餐吃這樣就足夠，如果運動量夠又覺得餓也多吃一片吐司~
推 chu2169: 好正！！我也要去努力了 05/21 17:49
推 afirstkiss: 好讚！妳好棒！ 05/21 17:52
推 gelion: 我也覺得原po很瘦很美! 05/21 18:04
推 miramesa: 原PO我完全可以，而且我喜歡瘦之前。=====以下開放團體 05/21 18:09
→ waterfall: 原po本就很正，只差在身材變好了 05/21 18:42
推 kaoru1992: 噓什麼啦囧，原po很漂亮喔 05/21 19:02
推 wac08: 6公斤怎麼差那麼多? 有點神 05/21 19:37
我想是因為65kg時體脂高達34%，所以看起來才這麼可怕～
推 eyunhsieh: 我也覺得你很美了！ 05/21 20:24
推 freshbanana: 減脂肪又加肌肉,體重不用變化很大就明顯了。 05/21 20:30
推 fifi0828: 現在就很美了 維持就好 05/21 20:33
推 drcula: 體脂率不同啊,可以感覺像差1~20KG 05/21 21:06
推 Misag: 原po好厲害 05/21 21:07
推 elims: 本來就可愛，現在正！ 05/21 21:12
推 yungyui: 覺得厲害，加油! 05/21 21:14
→ waterfall: 基因強就是這樣啦！胖了也是正咩一枚 05/21 21:16
→ saiulbb: 恭喜 大正妹>///< 05/21 23:22
推 vbn2259u: 原po好漂亮！！ 05/21 23:47
嗚，大家，愛你們QQ，誠摯謝謝一切回覆&鼓勵，希望可以早日擺脫內心揮之不去的胖妹
陰影，重建信心，
等階段性目標達成，一定好好打篇心得文跟大家分享！！
另外為感謝幫忙平反的大家，以下公佈85kg真相，恐怖慎入XD
[1] 國小畢旅，80kg左右→ http://i.imgur.com/kMKteQs.jpg
[2] 升國三時，應該有超過85kg → http://i.imgur.com/sp4AUoN.jpg
[3] 高一，應該75kg左右，與粉紅豬相似度高達90%→ http://i.imgur.com/82h3eM8.jpg
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※ 編輯: misstiau (36.231.142.19), 05/22/2015 00:25:00
推 HALFLY: 看到瘦6公斤就有這麼大的差異讓我想努力看看了!!!! 05/22 01:17
推 steven211: 怎麼會差這麼多...... 05/22 06:19
推 steven211: 到覺得運動時間好像有點過長 跑這麼久..... 05/22 06:21
→ steven211: 運動方式可以多樣 你自己做一遍就知道感受了 05/22 06:22
→ steven211: 有人會選擇在同樣時間內 提升運動強度 不想花太多時間 05/22 06:22
→ steven211: 如果你真這麼討厭 就選自己喜歡的吧 沒有一定好壞阿 05/22 06:24
推 longlifenoc: 現在的體態蠻好的，再瘦不見得好看，加油吧 05/22 07:21
推 thehoodguy: 猴塞雷 ！正 05/22 07:53
推 DiamondAse: 喜歡65+1 05/22 08:47
推 yu1314: 非常厲害!!!現在很剛好 05/22 15:12
推 cancerboy78: 現在這樣已經很漂亮 健康美 05/22 15:50
→ gg889g8: 正喔 05/22 20:03
推 eu7908: 6公斤差這麼多!!! 05/23 09:49
推 tytyuio: 很厲害我現在體脂肪率破30／都快崩潰了 希望我能像你一 05/23 10:36
推 selfish: 目前身高體重都跟你一樣，但是努力中 05/23 15:18
推 stf32002: 強!! 05/23 16:56
推 newrocco: 戀愛了 小姐 安安 給虧嗎? 05/24 15:40
推 blairkimi: 漂亮 05/26 20:57
→ star60281: 可是我覺得65公斤時候的比較正耶 05/26 23:32
推 zxcvsimple: 我也覺得65時笑起來滿好看的 05/30 22:36
推 xperiazultra: 原po現在已經很正了 接下來只剩自信心和心態調整 06/01 15:27
推 jasone123987: 差六公斤差好多，不過65時讓我戀愛了XD 06/01 22:38
推 cozyisgood: 好漂亮！ 06/04 18:32
推 HNO3: 勵志! 06/24 18:59
推 qute311: 差六公斤差好多喔! 像差10幾公斤也 06/25 14:27
推 nosomoto: 才差6公斤看起來完全不一樣!!不過65時也是蠻正的啊 06/28 18:00