Re: [閒聊] 持續運動2年多了...我還是覺得運動很痛苦

[CGDGAD ((CGDGAD))]

: 我持續運動2年了
: 星期1~5都運動 6跟日選1天休息
: 慢跑為主 健身為輔
: 因為我家旁邊就是公園跟學校 很方便
: 健身房是離我家好遠 而且人好多...
: 大家都說運動久了會從中得到樂趣
: 不運動反而會渾身不自在
: 老實說 我從剛開始跑個500就快死掉
: 到現在跑5000覺得是暖身
: 我真的完全感受不到樂趣...只感覺好煩...
: 跑久了一天不跑會渾身不對勁?
: 是啊...像之前一直下大雨
: 不能跑還真的很難受...但這不代表我喜歡跑
: 小時候胖就是胖
: 看過太多瘦下來
: 回來原本生活馬上被打回原形的案例
: 我就知道我一輩子都要飲食控制+持續運動
: 不然一定被打回原形
: 所以不跑我會有罪惡感 並不是我喜歡跑
: 有人說並不是每個運動都適合每個人
: 可能慢跑不適合我
: 但我去健身房 老實講做那些運動我覺得比慢跑更煩
: 我一樣無法從中得到樂趣
: 越舉越重很有成就感?
: 我對這種事真的一點興趣都沒有
: 持續到現在 唯一讓我快樂的就是衣服越穿越小件
: 身材從以前的滿身肥肉變成竟然有一點線條跑出來
: 對於運動 我只覺得又煩又累
: 好~可能慢跑跟健身都不適合我
: 我也嘗試過很多運動
: 但只有一個感想...
: 我就是他X的討厭運動!!
: 就只有打保齡球跟騎腳踏車會讓我感到快樂
: 但這些我歸類在休閒
: 因為騎腳踏車要是騎到運動的強度
: 我又會感到他X媽的煩!
: 請問有大大跟我一樣
: 只覺得運動又煩又累嗎?

  我也不是運動狂，有時單純想要動一動

  但很多時候都會怠惰

  之前有一陣子慢跑練得還不錯

  當時每到運動場看到看起來跑很快的阿伯

  心裡只會冒出一句話： 幹!竟敢在我面前唱秋

  然後下去巴他個幾圈，來維持我那薄弱的跑步動力與成就感

  當然小弟只敢去挑慢跑大叔，看起來是田徑好手的小弟也會認輸XD

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推 chieher: ...這心態超幼稚的。說不定人家已經練 30K 了...
→ themost: 超車有時的確會帶來很大的成就感啊，從剛練時一直被刷卡
→ themost: 練到有能力偶爾刷人家卡，真的還滿有動力的
→ chieher: 對不起我更正一下。每個人得到成就感方式不同，這招如果
→ chieher: 對個人有用，在不影響他人的前提下也無妨。
→ chieher: (最近超常被阿伯打爆，所以每個跑者我都不覺得我比較強)
→ totainan: 海邊有些阿伯看起來不怎麼樣…卻是海泳剛上岸
推 ashin1069: 大部份的阿伯跑步都是經年累月了，耐力比年輕人強很多
→ ashin1069: 的一堆，超過他們沒什麼意義，因為他們只是懶得理你。
→ ashin1069: 。。
噓 freshbanana: 鍵盤巴阿伯
→ oldman1975: 各練各的，自己開心就好。
推 albertfeng: 身材精實的年輕人短跑真的很強，見過不少，年紀真的
→ albertfeng: 有差
推 yuSecret: 鍵盤巴阿伯 笑了
推 lumia620: 我只被阿伯巴過。。。
推 bluesky2: 笨蛋 我都跟在正妹後面 刷卡又沒意義
→ bluesky2: 在後面才更有動力 XDD