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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是,未詳讀即發問者刪文退回) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 想請教 本人體重正常體脂肪12% 有在健身重訓 但大腿卻怎麼也瘦不了 大腿圍52公分 想請教各位方法 http://i.imgur.com/4mFvQbo.jpg -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.16.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1434809760.A.5AF.html
whoiswho31: 上半身練更壯,下半身看起來就瘦了~ 練武奇才 06/20 22:41
BarBatos: 老實說...還好 正常 06/20 22:41
dragunov: 還好吧?不然你覺得男生鳥仔腳比較好看嗎 06/20 22:46
Qcloud: 沒在練腿? 06/20 22:51
PERusic: 很好看啊 06/20 23:01
ann7773631: 好好練腿比較實際 06/20 23:27
reaper317: 還好 06/20 23:43
inthenchen: 炫耀文?XD 06/20 23:52
susanna026: 唉 練到有肌肉 羨慕 06/20 23:56
cnns: 粗在哪? 06/20 23:57
acherley: 你的目標是?45公分嗎 06/21 00:02
chachahong: 20.4寸的腿很粗?比女人還細叫粗... 06/21 00:21
BarBatos: 他可能要塞韓系的窄褲 06/21 00:23
qweertyui891: 不吃就會瘦了 全身肌肉瘦光光 06/21 01:04
ttccnn: 這腿很細....不夠粗 06/21 03:39
songla520: 是因為中間比較細嗎??? 06/21 04:51
ashin1069: 這腿很細+1;請多練腿 06/21 07:03
jmt1259: 我覺得已經很好了欸 06/21 07:20
funk5566: 這腿還叫粗想被一堆女生打死就是了 06/21 07:52
panshow: 異常...... 06/21 08:20
larry14431: 身旁朋友也常說粗欸 連普通的牛仔褲都塞不太下 06/21 09:27
jumpakira: 炫耀文啦!!! 男生大腿52公分很弱不經風耶 06/21 10:35
jumpakira: 你的朋友都是焦阿咖 穿韓版褲的吧 建議你去健身房看看 06/21 10:36
mildred19: 我想原po應該是指線條吧 大腿外側肌肉滿明顯的 06/21 10:52
steven211: 他目標也許是佛朗基吧 有人要幫忙貼圖嗎 06/21 11:01
steven211: XDDDD 沒啦 其實我懂你的意思 塞不下去超幹 06/21 11:01
steven211: 他那樣真的一些有型的庫子是真的會套不進去 我也是.... 06/21 11:02
BarBatos: 其實這個樣子 Uniqulo某些版型的褲子就不能穿了 06/21 11:06
larry14431: 所以是脂肪太多的因素嗎? 06/21 13:27
yakura: 練武奇才 06/21 14:20
Qcloud: 有錢的話多的是看起來腿會很細的褲子 06/21 14:25
eyesg: 看問題 我還以為是女生 結果一點開男生腿整個到彈 06/21 18:36
EVASUKA: 男生腿粗才好 06/21 19:11
robinsa87: 我62還嫌不夠粗qq 06/21 20:22
quizzer: 52叫異常粗... 我57該怎麼辦 06/21 21:12
meishan31: 練腿啊, 男人腿粗才讚 06/22 00:35
JOLIN0105: 男生腿粗一點其實沒差吧XD 06/22 09:09
mcsam: 粗在哪? 06/22 12:12
ashin1069: 其實真的好看的褲子都會隨身型修飾...所以還是多練腿吧 06/22 12:43
albertfeng: 我58,一直自認腿不夠粗也 06/22 13:01
lsj168: 是角度問題嗎....怎感覺不是腿粗,而是短XD 06/22 18:52
whoiswho31: 樓上好幾個腿圍超過原po的,體脂要不要也報一下啊? 06/22 19:57
whoiswho31: 不然實在有XX比雞腿之嫌 06/22 19:57
whoiswho31: 還有這邊是Fitness板,是不是很多人自以為在MB板阿 06/22 19:58
chachahong: 67cm,12%上下 06/22 20:47
nuance2009: 粗在哪? 06/24 08:53
nonso: 穿上長褲再拍一張吧!大腿都蓋著阿 06/24 23:26
trnet433: 這樣叫粗.........? 06/25 23:43
AppliedMath: 鳥仔腳 跟本沒肌肉 06/27 21:01
miletian: 我55,有的褲子穿起來大腿緊繃超難看…希望整體腿型能更 06/28 21:30
miletian: 勻稱 06/28 21:30
wusalt: 腿 可憐 07/06 21:37
wensday: 我女的,只比你少一公分,這還是每天騎腳踏車26公里上下班 07/07 05:05
wensday: 的成果,你52還男的是哪裡粗.... 07/07 05:05
RS0328: 排除炫耀的意思來看~!體脂、腹肌都很明顯,不過有一點要注 07/08 02:29
RS0328: 意股內側肌、骨外側肌似乎肌肉量不成比例久了膝蓋會有問題 07/08 02:30