推 thnk: 我覺得那句話跟你的講法沒有牴觸啊～ 07/27 15:26
→ verame: 沒人說"你現在就該這樣吃" 是代表天天這樣吃吧 07/27 16:26
推 JasmineSun: Push 07/27 16:50
→ shelley0628: 垃圾食物不是不能吃，是要看怎麼料理的?! 07/27 19:14
推 unionsavior: 有吃有動 要瘦不難 07/27 20:23
→ roder: 請勿斷章取義 我文內有寫隨便吃的前提是要熱量赤字 07/27 21:10
→ roder: 你有本事練到滿身肌肉 垃圾食物的確是隨你吃 07/27 21:11
推 aureliechen: 不過減肥之後油膩的食物應該會吃不了，我覺得口味匯 07/27 21:22
→ aureliechen: 口味會改變... 07/27 21:23
推 ruokcnn: 根本不衝突啊話說 07/28 01:10
推 feeks: 減肥ㄧ陣子後，雖然我沒有很忌口，但習慣自己煮加上選「自 07/28 05:59
→ feeks: 認為」比健康的食材後，現在很餓時聞到漢堡炸雞都沒什麼感 07/28 06:00
→ feeks: 覺，身體自然的反應。但和朋友聚餐若朋友想吃，我偶爾還是 07/28 06:00
→ feeks: 會陪著ㄧ起吃啦！免得減肥減到沒朋友 07/28 06:00
推 koster: 我無法 碰到以前喜歡的食物還是覺得很喜歡 只是會強迫自己 07/28 10:44
→ koster: 不要選 偶爾放鬆日都是瘋狂大吃 07/28 10:44
推 GoldenWasabi: 喜歡吃的東西還是要吃 不然活著很痛苦 XDDDDDDDDDDD 07/28 10:46
推 khoybgio: 一周一定要吃個兩次麥當勞阿 07/28 12:46
推 aee36319: 想要借問ㄧ下，大家在中午吃完大餐後（約2-3點）晚餐還 07/28 20:43
→ aee36319: 會正常吃嗎？ 07/28 20:44
→ feeks: 會呀，晚上就吃輕食吧！ 07/29 04:36
→ feeks: 例如雞肉沙拉，或ㄧ塊蛋餅（自己做的） 07/29 04:37
推 andy31313: 吃完大餐看那種吧 若吃吃到飽那種通常我都飽到隔天早上 07/29 14:54
→ feeks: 但晚上看電視還是會嘴饞XD、所以還是吃點健康輕食, 這樣我 07/29 18:16
→ feeks: 就不會想吃薯片蛋糕糖果了 07/29 18:16