推 a1121210: 太刺激反而讓他更收縮？ 08/08 20:13
推 lesfu: 你是一直滾動還是有在酸痛處停留呢? 08/08 21:12
→ offcola: 刺激太強了 08/09 03:27
推 yuyuoo: 過頭 發炎了 08/09 09:17
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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最近跟朋友(健身教練)借了筋膜按摩滾筒來玩玩看
但就只是單純玩玩看，
因為平常就有在做伸展，所以其實也沒有什麼特別痠痛或緊繃
結果按照指示使用了之後，全身其實都還算正常，蠻舒服的
但只有小腿的地方，卻異常的疼痛
不滾還好，越滾越痛，滾完了也還在痛，反而達到反效果
我朋友也不知道為什麼我會有這種效果？
請問有人有這種經驗嗎？使用完反而沒達到放鬆的效果
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§當你覺得一件事情不合理的時候 ◎
◎ 就表示你還在用人類的角度看世界 §
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