推 c19911127: 11點睡六點起床運動八點出門上班 09/08 22:37
推 ann7773631: 晚上九點睡 早上四點起床跑步/七點吃早餐/八點回籠覺 09/08 23:17
推 sonia1127: 8點睡回籠覺XD 羨慕～ 09/09 01:06
推 jcegellen: 11-12點睡，5點起床喝咖啡大便，5:40開跑，七點回家吃 09/09 05:57
推 jcegellen: 早餐，八點上班 09/09 06:00
推 bbstn: +1 晚上10~11點多睡，5點多開跑，維持一個月了很喜歡 09/09 08:14
→ emma23: 哈哈原來有蠻多人都是這樣 有種有同伴的感覺^^ 09/09 09:56
推 Doraemon2: 而且晨跑會粉嫩粉嫩的唷 09/09 10:35
→ emma23: D大你是說皮膚嗎哈哈哈 我是覺得沖完澡再去上班 整天都有 09/09 11:09
→ emma23: 種清爽的感覺 09/09 11:10
推 Doraemon2: 啊對啊 我說臉部XD我女友都說我臉頰紅紅好可愛 09/09 13:18
→ Doraemon2: 我已經運動完4小時的說 09/09 13:18
推 kingofAfr: 晚上十二點睡，五點起來喝咖啡 六點開始跑 七點吃 09/09 15:38
推 a094152: 最近也超想晨跑的～每天下班回家都快十點 洗完澡然後塗 09/09 16:01
→ a094152: 塗抹抹做床上運動都會拖到一兩點 所以到現在都還沒跑成功 09/09 16:01
→ a094152: ！效仿一下大家的作息好了！ 09/09 16:01
推 imjj012: 請問大家都空腹跑嗎 09/09 16:39
推 boway1207: 樓上問題我也想問 早起應該會餓吧 09/09 17:01
推 jcegellen: 都會喝杯咖啡、吃自製的燕麥餅，baking有教學～～ 09/09 18:40
→ emma23: 我都是空腹跑欸 其實不會覺得很餓 但跑完確實很想吃東西 09/09 20:16
→ emma23: 不過會先喝點水再開始跑 09/09 20:16
推 ann7773631: 我會吃兩根香蕉 09/09 21:29
推 bbstn: 空腹跑，有喝點水，跑完再吃早餐～ 09/09 21:41
推 chiangburger: 早起吃東西醒腦再去跑 09/10 01:12
→ chiangburger: 量大概是一包餅乾 09/10 01:12
→ apm50: 早上跑好像是效果最好 但是很需要毅力 09/10 10:18
推 yuyu0340: 晨跑不錯!!但是我的毅力不夠,我都夜跑比較多 09/10 11:12
推 jcegellen: 想開一個晨跑line群組激勵大家覺得如何? 09/10 15:35
推 TaeYang777: 兩點睡，六點起來，七點到中正運動中心，半年 09/10 16:11
→ emma23: 樓上好猛 睡好少噢 09/10 18:50
推 chu801230: 好想加入晨跑，都爬不起來，希望有line群組互相激勵++ 09/10 22:07
推 jackyhain: 我也想晨跑，但看到太陽都會想睡覺Orz 09/11 04:39
推 ucanflyhigh: 10點前睡 4:00起床喝水 4:40開始跑 沒跑的時候做核心 09/11 11:30
→ ucanflyhigh: 會這麼早只因早上是自己時間 而且不想曬太陽XD 09/11 11:32
推 catsking01: 看到太陽就放棄......GG 09/11 12:06
推 puzpuzpi: 夏天算好爬起床了，冬天才是試煉 09/12 00:35
推 like8047: 如果有群組也想++ XD 09/12 19:16
推 jumpakira: 晨跑後會有超棒的腮紅 哈哈 09/12 20:35
推 fanshuchan05: 想加激勵群組，都虎頭蛇尾的 09/13 00:12
推 ak0918: 之前也有一陣子會晨跑，大概11點睡五點起床七點吃早餐， 09/13 02:45
→ ak0918: 但後來停了幾天就回不去了，覺得我是需要一起鼓勵一起督促 09/13 02:45
→ ak0918: 的人不然好容易偷懶 09/13 02:45
推 natsumilynn: 我很不愛跑步，喜歡游泳，也想像大家一樣起游泳 09/13 09:24
→ natsumilynn: 若有晨泳line想加XDD 09/13 09:24
推 Zhwl8675: 推樓上，我也愛游泳，可是也找不到早上的伴！有沒有人要 09/13 11:17
→ Zhwl8675: 晨泳的？不限地區，不用一起到同個泳池游泳，單純想找同 09/13 11:17
→ Zhwl8675: 好互相督促！ 09/13 11:17
推 natsumilynn: 我我我～但目前我還是晚上游XD早上起不來 09/13 12:08
推 pinkygill: 嗨 我也想揪一晨跑line 09/14 15:47
推 cwill: 想加群組+1 09/14 16:57
推 chengyou: 游泳 跑步 都想++!!! 09/14 20:35
推 chiwen0924: 推群組+1 09/16 13:36
→ emma23: 約群組的那篇好像刪ㄉㄧㄠ了?? 09/17 22:47
推 daniel2007: 晨跑感覺真的不錯，可是早起真的是一個難關～"～ 09/18 12:30
推 marykate: 大家都是去附近學校跑步嗎? 09/18 15:16
推 haruna0955: 想加晨跑群組！ 09/18 21:38
推 mamoyakusoku: 想加晨跑line 09/20 21:09
推 ashley0914: 群組～～ 09/21 10:58
推 ginny975: +1 也想群組 09/22 20:03
推 HybridSC: 9點睡，5點跑，6點洗澡完，邊吃早餐邊看劇，再進研究室~ 09/28 18:49
推 h32659: 晨跑line+1 09/29 16:05
推 swaroski: 10點睡，5點半出門跑。6點半回家梳洗弄小孩上學。8點出 10/04 09:44
→ swaroski: 門上班。很充實。 10/04 09:44
推 yea322: 也想+晨跑line (不知道現在來得急嗎） 11/07 10:04