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想請問大家都用那些app 實際上我並沒有跑步的習慣 但可能會在家裡做一些簡單的運動 像是伏地挺身 仰臥起坐 深蹲 plank 之類 想要替每天做的運動做個快速的紀錄 但是爬文後發現 大部分的app 是紀錄跑步時間距離 另外是還有教你做tabata 之類的複合式訓練 始終找不到能夠每天記錄自己訓練菜單的app 版友有推薦的嗎? --- 不然只能用記事本了...orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.159.187 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1446000655.A.7F0.html
ddavinci: 想知道+1 10/28 10:59
hueyyasu: 我用cody,很像運動版的intsgram。用兩年了,他還會幫你 10/28 13:32
hueyyasu: 累積各種運動的次數,也可以追蹤別人,覺得蠻有激勵效果 10/28 13:32
hueyyasu: 的 。時間軸模式http://i.imgur.com/EAE93vW.jpg 10/28 13:36
hueyyasu: 圖表模式 http://i.imgur.com/hZtCZvJ.jpg 10/28 13:37
hueyyasu: 月曆模式 http://i.imgur.com/6lfARjJ.jpg 10/28 13:38
stillflying: 感謝!! 看起來蠻符合我的需求的 立馬去載 10/28 14:52
farqall2: Google Fit 10/28 16:51
kittenkitten: fitnesspal 10/28 16:59
liquidbox: 往心率紀錄方面的找看看 10/28 17:47
a062693069: FitNotes 10/28 17:59
sunchen: 我自己有心率帶,搭配garmin的表也可以把紀錄上傳到myspo 10/28 18:16
sunchen: rts或是endomondo, 個人比較愛mysports,運動很多元,沒 10/28 18:16
sunchen: 有廣告,又可以交朋友,互動挺不錯的,想要搞自閉不交任 10/28 18:16
sunchen: 何朋友也ok. mysports上的有氧運動項目估算熱量跟endomon 10/28 18:16
sunchen: do估算重量訓練的數值挺相近的,我做肌力訓練時就會選用 10/28 18:16
sunchen: 這個選項 10/28 18:16
sunchen: mysports也可以特別挑某個運動做報表分析,而且全中文 10/28 18:18
hsk7672: 「腰瘦心機」!!!還可以紀錄飲食喔~ 12/05 23:35
MrsWish: Weight A Minute 02/08 22:41