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正餐間及運動前後我會吃,它的好處是低GI 熱量通常也低(約150大卡上下) 口感...就見仁見智啦,可能做到太好吃也不行吧 個人目前吃的有這幾個牌子 SoyJoy 日本牌子..超商可以看到鋪貨,口味還算多元啦..只是超商好像 有漏掉幾種,口感還不錯,便宜,我給75分 野菽家 台灣的..有些賣場有賣..口味也蠻多的,可是口感不太好, 牙齒不好的人可能不會喜歡,也稍嫌貴了點,我給60分 嗯,各位有什麼類似的產品可以分享推薦的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.61.192.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1450107280.A.832.html
funk5566: 看卡路里也要看一下其他成份 soyjoy個人是不會吃 12/15 00:59
d8613518: 馬斯卡邦起司,超低GI,超低GL 12/15 01:02
flowergone: 我之前都是買 costco 也是一條 150cal左右 12/15 01:38
n180: Jack Link's Beef Jerky ...好事多有賣 12/15 10:23
qweertyui891: 低gi還能叫能量棒喔? 12/15 11:41
plutozombie: 我之前活動有做過一款slim secrets的低卡的,一只好 12/15 12:27
plutozombie: 像80卡而已吧?蔓越苺巧克力還不錯吃!只是跑全馬時 12/15 12:27
plutozombie: 熱量太低了不適合~而且貴市面一半價錢吧 12/15 12:27
plutozombie: 大卡(改) 12/15 12:28
WMX: 這些只能叫做充飢棒...不能叫做能量棒 12/15 13:34
WMX: 你提的SoyJoy和野菽家也都自稱是"營養棒"非能量棒 12/15 13:36
w1920385: 大家真有耐心 12/20 10:56
ashin1069: 改個名字可以騙你錢 12/20 11:08
Fedorov: 低卡還叫能量棒... 01/04 20:26