作者willie666666 (Willis)
看板FITNESS
標題Fw: [閒聊] 想請問大家對營養有甚麼疑問?
時間Fri Jan 8 22:42:23 2016
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1MZygbM9 ]
作者: willie666666 (Willis) 看板: MuscleBeach
標題: [閒聊] 想請問大家對營養有甚麼疑問?
時間: Fri Jan 8 22:41:38 2016
最近在做youtube影片,
預計推出一個特輯來討論大家對營養的問題和迷思,
想說上來問問各位板友有甚麼樣的問題從未得到較科學的回答?
或者是想藉由我對營養的認知觀點來了解的?
歡迎大家推文提出來!
我會挑30題所有人最常見的問題以影片型式解答!
麻煩各位了!感謝!
--
個人網站
http://www.chingweilin.com/
HYPERCORE
https://www.facebook.com/HYPERCOREFITNESS/
M.E.T. Method 助教 - 全世界第一套結合大腦神經科學及訓練的教練系統
NASM CPT 個人體適能教練認證
Carb Cycle碳水循環飲食法, Flexible Dieting靈活飲食法營養諮詢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.63.187.201
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1452264101.A.589.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: willie666666 (61.63.187.201), 01/08/2016 22:42:23
推 chanwanchi: 想請問蛋白質的攝取,原po是建議體重1磅1g protein嗎 01/08 23:49
→ chanwanchi: 但我也有看到體重1kg 1g protein的建議,如果按照體重 01/08 23:50
→ chanwanchi: 磅數來吃的話,protein攝取是否太多?會不會造成腎臟 01/08 23:51
→ chanwanchi: 代謝負擔? 01/08 23:52
推 pishow: 澱粉吃多會胖的迷思……其實會胖是因為「吃了太多非天然 01/10 16:04
→ pishow: 澱粉」和「不吃澱粉的減肥法」 01/10 16:04
推 peter663223: 澱粉吃太多本來就會胖。不是天不天然的問題 01/17 15:39