[問題] 請問這是什麼訓練?

[KANSAI (關西哥)]

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http://imgur.com/gVvqluj

http://imgur.com/kH3TYEQ

想請教大家

圖片中這個訓練器材及動作的名稱是?

以及這是針對何種目的的訓練

雖然沒拍到全身

動作就是弓箭步然後膝蓋往下壓


煩請各位解惑 謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.208.162.55
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1452425187.A.F88.html
推 lumia620: 弓部深蹲？
→ Jiummay: 看動作是Lunges  在軟墊上做是增加強度
推 lesfu: FMS ?
推 peda: 推2F
推 x9212373: Fms測試  這只是其中一個動作
推 hornet01: Fms
了解了 謝謝大家!
※ 編輯: KANSAI (124.208.162.55), 01/12/2016 09:54:33