→ lsj168: 就說騎健身車不建議拉高強度咩。。。用低強度，只要都好好 01/19 14:23
→ lsj168: 維持120RPM，再來說運動強度夠不夠。。。 01/19 14:23
推 opsai1990: 最近剛買19807，5以上會有個地方小卡一下正常嗎？ 01/28 10:32
※ 引述《orai237 (123)》之銘言：
: 大家好，本魯身高187
: 最近惡肥13公斤，想買xbike 19807來試試
: 想請教一下身高高的板友在使用xbike上的心得
: 謝謝
我身高183 腿長應該近120
之前也用19807
但我個人認為很不適合
椅子要拉到最高
感覺很不穩
然後我腳又很大
US12號4E楦
所以只能赤腳踩在那兩個小踏板上
踩久了強度高點
都會覺得腳底板僵硬快抽筋
當然你可以多花點錢改造踏板
不過原廠的踏板就是很鳥
如果只是要穩穩踩
平衡一下吃太多垃圾食物的罪惡感
這樣是夠用的
但是要加強一點強度的話
買台飛輪比較好
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