Re: [問題] 健身房怎麼學器材？

[watwmark (水印)]

: 推 maxim20xx: 只有我覺得專業是需要付錢的嗎??                       05/02 16:34

我也認同專業要付錢,但是當你一開始去參觀時,

業務滿口承諾說:我們一定會教客戶怎麼使用器材.

以及,打廣告老是喜歡想我們器材多好多棒,但卻不教客戶怎麼用時,

我覺得這種健身房跟詐騙基本沒兩樣.


就我目前待的健身房,當初我就有很清楚的跟他們談到器材教導的事情

那位業務就有很明確的指出,免費諮詢可以服務的部分.

以機械器材來說,怎麼操作 怎麼發力 怎麼調整角度 以及正確姿勢等

這個他們一定會教,屬於免費諮詢的部分,

而,如果是你有某種目標(減重 練肌肉等)

那麼該做幾下 幾組 多少重量,幾天一次,順序怎麼選等等

這個就是屬於私教課的部分了,那你沒打算上私教課

那就是自己從最輕的重量開始慢慢摸索尋找符合自己需求的訓量量.


健身房不願意免費教我覺得ok阿,

但你有種就在會員掏錢入會前就說清楚我們不會免費教你怎麼用操作器材,

我倒想知道,除非那種本來就是走上課為主的小型工作室,

不然哪間大型健身房會這麼做的?

阿對了,順帶一提,我家周邊,騎車5~10分可以到的健身房就有4家

包含一些知名大型連鎖,像是藝人開的 蔬菜 開工廠的

"每一家"我去參觀時,業務都是承諾說:"會免費教新手會員如何操作器材"

科科.


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→ myjason: 三重蘆洲超多間的
推 chaosly0124: 工廠的教練都不錯啊，光是在旁邊晃啊晃就會過來詢問
推 newstyle: 那Free  weight也是免費諮詢的一部分嗎?!
好問題...可是我不好意思去問...
我是認為自由動作的話,尤其是多關節動作已經是比較專業領域了
我就不太好意思去請教了,不然我是有點開始想練習深蹲和RDL了.
推 Fradi: 個人覺得，健身器材如果沒有掌握到發力的部位，很有機會
→ Fradi: 做了半天結果練到其他部位去。然後怨嘆怎麼都練不出來/起來
→ Fradi: 所以有人輔助+正確使用器材的方法我覺得真的滿重要的
推 wheiping: 可是我去的工廠有遇到教練會指導我的耶~
噓 QQfreedom: 你真的以為一樣的動作練的地方都一樣喔？那上次有個新
→ QQfreedom: 聞，機器把腿夾斷的，是不是要說是那個教練教你用的
※ 編輯: watwmark (118.167.130.62), 05/03/2016 18:23:46