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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)是 ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 ================================以上禁止刪除================================ 我已經連續健身三個月,但肚子肉真的軟到一個誇張,比我旁很多的人肚子都沒這麼軟 是因為高中體重曾經飆到170cm76公斤嗎? 當初沒健身175/63 三個月下來175/68(身材一樣) 肚子還是非常的軟趴趴 我知道健身3個月還很短可是真的覺得肚子有點懸疑了,故發問 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.29.58 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1463116361.A.C8E.html ※ 編輯: uncletrain (60.244.29.58), 05/13/2016 13:19:19
noraneko: 嗯 圖呢? 05/13 13:23
noraneko: 健身頻率也沒說 要不要改到占卜版? 05/13 13:24
i87174226: 沒圖沒數據怎麼看? 05/13 14:29
andy31313: 軟?圖咧?三個月內健身 是一個月20下仰臥起坐*三個月? 05/13 14:38
idfpigeon: 大家人真得很好 05/13 14:44
LuckiestEver: 發動攻擊[HP-1] 05/13 15:44
ForeverT: 你都說是肥肉了 你想要肥肉多硬 脂肪再怎麼練也不會變 05/13 15:59
ForeverT: 肌肉 05/13 15:59
po0968: 把肥肉從軟脂肪變硬脂肪就好了(? 05/13 16:13
ernielee0611: 國小程度的發文 05/13 17:20
lsj168: 大家要耐斯點,原po就只是很嚴重的泡芙人嘛XDD 05/13 20:25
mpmbip: 連發問都不會 05/14 00:34
kairi: 小學讀完再來問吧 05/15 22:29