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記得之前本版有一篇 很多女版友分享運動成果 推文中有很多美腰 找了好久都沒找到(如果知道的版友可以回我一下該篇) 想找那篇的原因是因為 從小到大我都是算瘦 但就是沒有腰身 腰圍以前也都落在25吋左右 看一些圖片好像個子比較高的女生 腰線似乎會比小個的女生來的明顯 扁身似乎也會比圓身更有腰線 不知道這樣的認知是不是有錯誤 因為也是努力運動了一年跑步及腹肌運動 腰圍有小了些但是還是沒什麼腰 覺得有些沮喪 雖然爬文有看到可以多訓練背部和臀部 增加視覺比例讓腰圍顯得更小 但是還是想知道是否身高和骨架也會影響腰圍的比例 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.95.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1463767816.A.C21.html
xspeed1005: 我覺得人的身材比例是天生的,我也是腰比較粗的人,朋 05/21 02:17
xspeed1005: 友中有比我重十公斤,體脂也高我很多的人,腰圍跟我是 05/21 02:17
xspeed1005: 一樣的 05/21 02:17
ne579: 身材比例也有相關 你是不是屬於腿比例長的那型 相對代表上 05/21 05:09
ne579: 半身比較短 腰比較短會比較不容易有曲線 05/21 05:09
看起來好像是耶~有被安慰到 ^^
badid: 天生的+1,比如說男生側腹肌肉比女生大很多,所以沒辦法像女 05/21 09:21
badid: 生一樣有非常圓滑的曲線 05/21 09:21
sexycamel: 不知道你講的那篇是不是musclebeach的「女生練腹肌」 05/21 11:49
BINGO~謝謝
jojolia69: 原來上半身短比較沒腰身...沒腰這件事困擾我好久了 囧 05/21 14:02
plai: 臀與上身練大 相對腰身就出來了 05/21 15:28
perle01: 天生基因+1 我扁身也沒腰,瘦了只是從正圓變橢圓,正面 05/21 15:54
原來感謝解惑....
perle01: 看完全沒差QQ 05/21 15:54
peekaboobei: 圓身比較有腰身吧?扁身都直的雖然很瘦 05/21 18:00
Haley: 我臀寬,胖到57還是有腰 05/21 20:52
請問您多高啊?直覺得高的人好像比較有腰身 ※ 編輯: achair (61.70.95.238), 05/21/2016 20:58:33 ※ 編輯: achair (61.70.95.238), 05/21/2016 21:01:34
virgoo: 我扁身。也是有腰耶。 05/21 21:31
virgoo: 我27~28~29~30吋時候都有腰。。。 05/21 21:32
qqmini: 我圓身不管胖瘦一直是腰身明顯,真的是天生的。 05/23 07:32
qqmini: 我才154,跟高矮沒關係,天生比例問題 05/23 07:34
petitebabe: 圓身沒有腰+1,我39kg時腰也不明顯 05/23 20:19
petitebabe: 現在46,腰看起來跟之前差不多 05/23 20:25
petitebabe: 肉都往前長,不往旁邊長 05/23 20:25
astraggler: 你是說 ).( 和 |.| 嗎?感覺是基因欸,我體脂超高的時 05/25 10:35
astraggler: 候腰看起來還是有一點點曲線,不過我腿短QQ 05/25 10:36