作者ieltm (ieltm)
看板FITNESS
標題[問題] 請問基礎代謝量/每日卡路里攝取 ?
時間Thu May 26 00:50:16 2016
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您好
因為最近在選擇體脂計
a體脂計有基礎代謝量
b體脂計則無基代 但有每日卡路里攝取(DCI)
請問如果其他條件都一樣
我要選擇a體脂計還是b體脂計呢?
因為基代很常聽到 但dci卻沒聽過
而且b體脂計無基代的檢測項目
謝謝
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推 ForeverT: 基礎代謝率是即使完全不動躺在床上一天也會自然消耗的 05/26 08:34
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→ ForeverT: 每日應攝取熱量是考量到有活動之後加上去的熱量一般簡 05/26 08:35
→ ForeverT: 易算法式基礎代謝率再加個300 05/26 08:35
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推 dophin332: a那台是不是用肌肉量換算的？我有買一台那種 05/27 18:26