[問題] 健身車與器材

[smin7073 (老M)]

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因為不喜歡跑步加上住家附近跑步太麻煩而開始使用健身車
目前是使用社區裡住戶捐贈的這台http://imgur.com/4qXGl7B
他有8段阻力可調整，但是儀表的部分壞掉了加上晚上山上蚊子多，使用有時都要邊踩
邊抓癢，每次騎個半小時上衣跟褲子都會濕。還真想只穿內褲使用啊。
所以想著想著乾脆自己買一台放在家用好了~爬了一下文大家好像都超推
xbike 19807http://goo.gl/RKUZW1，看了一下還在預算範圍，但同時也看到這台
http://goo.gl/pND5eL，價錢沒差很多但是他多了另一個姿勢看起來也還不錯
有人有用過這台嗎?

器材看著看著又看到了這個http://goo.gl/qijLvX
一開始只是因為郭的臉很好笑所以點進去看了一下，但看了一下影片好像還不錯耶~
心中的小火苗有點燃燒起來@@
這個也有人用過嗎???

還有請教要買xbike的話哪邊買最划算啊?再請知道的人站內信囉~謝謝大家

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1465664196.A.73A.html
推 ForeverT: 同樣的時間消耗的熱量 跑步會比健身車還多
→ ForeverT: 跑步稍微快一點就喘了 達有氧區
→ ForeverT: 健身車只有腳在動 很難達有氧心跳 要達有氧心跳要踩很快
→ ForeverT: 踩很快的情況 腳很快酸 維持不了多久
→ ForeverT: 真要健身車的話 可用間歇踩 高速衝心跳 中速維持 低速休
→ ForeverT: 息 等休息夠了 再一次 高中低 速
→ ForeverT: 郭那個就別想了 騙錢用的 要達有氧心跳 你得做多快??
目前採用您推薦的間歇方式下去採，汗飆得更多了XDDDDD

推 c910320: 練核心還要器材喔
小弟還嫩嫩的QAQ

→ ralan009: 運動最好全身性的 所以飛輪才會搭配各種姿勢
→ ralan009: 光踩健身車瘦下來會比較沒美感
→ meishan31: 飛輪車的各種姿勢只是增加趣味性
推 runorfat: 健身車好處是可以一面追劇一面踩，不知不覺就超過一小時
house of cards跟narcos都季中休息中QAQ目前只剩GOT跟JOJO但是通常都一天就看完了XDDD
之前有看WD但懶得追，大大還有推薦的嗎?breaking bad看過一兩集沒很愛~

推 smileray: 每次天氣不好才會想看這些東西xd
推 paaa: 健身車可以邊看電視邊踩，很方便！我也是買這台
→ paaa: 19807
推 mei80034: 正確飛輪姿勢可訓練不同點的核心
以上感謝大家
※ 編輯: smin7073 (1.163.104.36), 06/18/2016 19:39:40
推 yuyu0340: 天氣不好才會碰的+1