[問題] Inbody準確度問題

[iamnotasaint (阿草)]

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今天終於用Inbody測量體脂肪了，

以往都是去康是美量體脂，

但測量出來的結果差非常滿多的(歪腰~~

康是美體脂率都落在24~27%，

Inbody居然是18%，

http://i.imgur.com/zmZ5lzo.jpg

兩台機器使用間隔不到一個月，

且近一個月因工作忙碌，運動量大減(飲食也沒有太大變化。

想請問版上各位~Inbody是否很準確呢？

先感謝各位了^_^

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.199.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1468680377.A.26C.html
※ 編輯: iamnotasaint (219.70.199.54), 07/16/2016 22:47:37
→ LFimi: 就算是同一台 不同時間去測也會差很多 參考就好
→ cnns: 肌肉量也太高了吧？跟體重比
推 wac08: 電阻式體脂計都是X 用同一台測看趨勢就好 不用執著於數字
→ wac08: 還有測體脂起床小便完測 不要喝水吃東西 腳底擦乾淨
C大，所以我看到數據時也是滿頭問號，因為我並沒有那麼多肌肉的感覺呀～哈哈！

W大、L大，好喔～謝謝你們的建議！還是努力運動重要~~
※ 編輯: iamnotasaint (219.70.199.54), 07/17/2016 07:39:22
推 eno4022: dxa才准
推 cateyes: 很不準....
推 albertfeng: 肌肉量標準,有一說家用體脂計對肌肉量高的人會失準
推 jason01428: Inbody未必準，至於你的真實BF，建議PO照版友看會更準
→ jason01428: 體脂機幾乎都是相對值勉強算準，但絕對值幾乎完全不準
推 geen: 這台機器是不是台大的？常出現這種驚人數字
推 th11yh23: 兩者都是電阻式 定時定期用同一台看趨勢比較重要
→ th11yh23: 電阻式測體脂一般結果通常對胖子寬容 對瘦子嚴厲
推 wac08: 對瘦子也寬容啊 你相信彭于宴只有3%嗎?
→ wac08: http://imgur.com/BjvCqcj DXA測出來6.2%長這樣