推 gloomywind: 正常吃就好啦，原則還是差不多少油少鹽少糖，營養夠 07/24 00:59
→ gloomywind: 身體才能快點恢復，運動的事等身體養好了再來想，又 07/24 00:59
→ gloomywind: 不是失去的肌肉就練不回來 07/24 00:59
推 DLCSEA: 勸你不要骨折還想著要減肥，營養充足，骨折才會好的快。 07/24 08:49
推 DLCSEA: 完全好了，要練什麼，想怎麼吃，才能隨心。 07/24 08:51
推 meganhsia: 多吃些膠質 魚 把身體養好比較重要 保本才是重點 07/24 10:08
推 wws2015: 同推樓上們，健康很重要，把身體養好才是首選 07/24 11:23
推 smileray: 祝早日康復 07/24 13:42
→ fashsboy: 感謝 目前正常吃 07/24 20:14
推 overdone: 推吃魚跟膠質 吃營養的東西復原速度才會快 07/24 20:15
→ overdone: 之前斷了7根肋骨 每天喝魚湯骨頭長得很好連醫生都稱讚 07/24 20:18
推 handsomecat3: 蛋白質多吃點吧 07/25 12:48