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今天早餐想說來吃個餐盒裡的肉鬆麵包 看網路上大概100克340大卡 這個66克應該只有兩百多卡吧 結果一口咬下去 看見了好長一條奶油餡在裡面啊...... 我對肉鬆麵包的印象裡面應該沒有餡的啊~~ 味道倒是不錯 爽爽的吃下去了 不過熱量應該就一陣爆炸 今天準備多跑一點了..... http://imgur.com/folvvst 想順便請教一下這種麵包叫甚麼名字? 謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.46.178 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1480149258.A.0FC.html
O12: 這應該是起酥肉鬆麵包 11/26 16:49
angiotensin: 這是別種喔 沒有肉鬆也沒有餡 11/26 16:58
jie3569: 可頌吧 11/26 16:59
O12: 喔~那就是可頌沒錯 11/26 17:08
amberhsu802: 笑惹 覺得可以發笨版XDD 11/26 18:30
Lailungsheng: 錯,其實肉鬆也會加美乃滋(更油) 11/26 18:35
ben514: 肉鬆能黏在麵包上的是靠美奶滋 11/26 20:08
angiotensin: 這算意料中吧 一般肉鬆麵包都會這樣 11/26 20:32
green16: 這是可頌,熱量很高 11/27 01:45
andy31313: 內餡不說 光外面的可頌就爆表啦 11/27 13:39
angiotensin: 裡面空的啊 一個差不多130~160而已 11/27 13:47
Beersheep: 可頌麵包的皮熱量極高 減肥盡量避免 11/27 14:27
taccor7788: 從你吃麵包的那一刻起就不用考慮熱量了,考慮心酸的 11/27 20:30
s311830: 如果是自己用麵包機做的無油少糖的吐司呢?熱量會爆嗎? 11/27 20:39
schwarzswan: 麵粉變成麵包吐司可頌蛋糕等…不管用量或熱量如何,G 11/27 21:59
schwarzswan: I高呀!已是大忌,又容易餓 11/27 21:59
schwarzswan: *用料 11/27 21:59
themost: 麵包本身就是陷阱 11/27 21:59
ilove0618: gi只是讓你比較快餓而已不會讓你總熱量一樣不會讓你 11/28 09:53
ilove0618: 變胖好嗎 11/28 09:53
urbowbow: 就算裡面是空的,66g可頌1個粗估300-400卡,因為它是麵粉 11/28 17:52
urbowbow: 加一大塊奶油一層一層桿出來的,比普通麵包熱量高很多 11/28 17:53
angiotensin: 對啊 那一個22g 我抓的值還更高 11/28 23:44
miyi0630: 推ilove大 11/29 04:28
finis: 可頌是用反式脂肪的氫化奶油做的…裡面的奶油應該也是反式 11/29 19:53
finis: 脂肪,代謝不易。類似的像蝴蝶餅也是。 11/29 19:53
finis: 餐盒的麵包不要妄想他會用真的奶油 11/29 19:56
DDDDD01: GI高吃下去血糖快速拉昇 刺激胰島素分泌 會怎樣自己googl 12/07 21:06