推 Niun: 感謝分享！！ 02/07 21:38
推 me0533: 謝謝分享 02/09 23:57
推 u893103029: 感謝分享 02/10 17:17
推 yuyu0340: 謝謝分享 02/16 16:39
https://goo.gl/Nv4TUh
這次分享的影片是來自Athlean-XX for Women
推薦給有TRX懸吊設備的朋友參考
包含的動作有划船、Y型上推、深蹲跳、二頭彎舉、T型划船、手槍式深蹲
希望大家有所收穫:)
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