推 bigcow637: 五分鐘的三頭訓練 03/10 11:43
推 funster: 感謝分享 03/11 00:06
https://goo.gl/u0vKUl
這次翻譯的影片是徒手訓練
只要五分鐘的時間
可以單獨操作
也可以加入平常的訓練之中
分享給大家 :)
--
Fitting Room TW
運動、健康相關資訊翻譯影片
官方Blog
http://fittingroomtw.blogspot.tw/
官方臉書
https://goo.gl/HZhAhS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.131.244
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1489069478.A.546.html