推 wiettncgj: 謝謝分享，不過還蠻難的.....\. 03/11 23:57
推 g98675: 第三個動作好難...QQ 03/14 09:56
https://goo.gl/h7IiPa
延續之前的影片內容
讓大家可以在腹部訓練加入不同的新動作
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