推 navybluer: 機器算參考用，看體重變化變重就表示吃太多 反之就是吃 04/15 19:28
→ navybluer: 太少 04/15 19:28
推 p23j8a4b9z: 你如果吃不到最好會胖 光合作用嗎 04/15 22:53
→ uttc: 光合作用XDDDDDD 04/16 01:30
推 cuteayumi: 光合 XDDDD 04/16 01:58
→ cuteayumi: 光合作用。 04/16 01:59
推 hollowyears: 陽光空氣水XD 04/16 02:10
→ tree1314: 好啦謝謝意見 不過現在食量真的比較小了 04/16 06:48
→ tree1314: 因為之前在醫院住了很久 04/16 06:56
推 kenfu0402: 光合作用XD 04/16 11:13
→ tree1314: 好啦別在鞭了 04/16 11:45
推 mysandy: 可以補堅果類，40g就250卡了 04/16 12:20
推 dabbyding: 我幫你吃 04/16 15:44
推 xhung: 先確定"算出自己吃到19XX"這件事情是正確的 04/16 16:45
→ xhung: 如果沒有漏量隱藏熱量 吃堅果或蔬菜水果或是大燕麥片啊 04/16 16:47
→ tree1314: 了解了 不該太介意熱量 謝謝 04/17 10:57
→ peter663223: 還在少吃多動喔 那根本是過時的想法 04/25 19:13
→ peter663223: 吃不到基代 你是用光何作用在維持身體能量的輸入嗎 04/25 19:14
→ peter663223: 熱量不足才會胖 碳水吃的高 也會肥 04/25 19:15
噓 supercilious: 08/17 06:45