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作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
標題[閒聊] 4個訓練腹部的動作 (中文字幕)
時間Tue Apr 25 21:42:43 2017
https://goo.gl/muTvgg 這次翻譯的影片一樣是徒手訓練的內容 用四個簡單的動作來鍛鍊腹部 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.128.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1493127767.A.4AA.html
推 az200522: 先推再說 04/25 21:52
推 compaq624: 推推推 04/25 21:58
推 Ganoderma: 推 04/25 22:23
推 kanamalu: 推 04/25 23:18
推 jayking: 感謝大大翻譯囉，推推 04/25 23:20
推 aprilgirl: 謝謝翻譯 04/26 01:04
推 bestupid: 推 04/26 09:18
推 biobiohazard: 推~~~ 04/26 11:06
推 antonia: 推~ 04/26 11:33
推 bb711054: 謝謝分享 04/26 12:05
推 woahyeah12: 推 04/26 18:55
推 snow71: 謝謝分享 04/26 19:28
推 cybergirl: 有人可以分享"反向捲腹"要怎麼減少手的力量嗎~ 04/26 20:24
→ alan1231005: https://youtu.be/zCl11z3V-Bk?t=3m51s 這樣子試試 04/27 00:19
推 cybergirl: 謝謝分享~~ 04/27 19:59
推 yuyu0340: 推 05/05 00:33