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https://goo.gl/vRJQFE 這次的影片是Whitney Simmons給初學者的建議 有5個秘訣,讓剛開始接觸健身的人知道該怎麼做 分別是不要在意別人的眼光、從簡單的開始、穿著恰當、事先準備、保持自信 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.129.113 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1494848016.A.9DF.html
HsiangHsiang: 謝謝,推 05/15 20:37
dagi112: 謝謝分享~一開始真的會很沒自信很想逃跑呢! 05/15 21:14
z765212121: 推分享 05/15 21:24
tangkuai: 真的~一開始很害羞,還好是朋友拉著去才跨出第一步 05/16 00:37
venson2273: 沒朋友怎辦? 05/16 08:52
morecolorful: 樓上 我也是....唉 05/16 09:55
mamamiyan: 哈哈哈哈好貼切喔 常常在散步+1 XD 05/16 10:26
cobrangelk: 被別人靪著看真的會超尷尬的啦 05/16 10:53
cobrangelk: *盯 05/16 10:53
Note8: 真的怕的話 可以買個最短期的教練課 05/16 12:06
tangkuai: 沒朋友的話試試看找家人呢QQ 05/16 16:51
shanyer: 我朋友褲子太薄,做深蹲時會看見內褲花紋XD 05/16 17:05
aceone: 5樓跟6樓可以交個朋友啊! 05/16 18:32
venson2273: 好險 我已習慣一個人 05/17 07:51
Vivibb8989: 準備要第一次踏入健身房了!! 05/18 11:39
MacacaQQ: 不敢踏出健身房有救嗎 05/18 23:46
weiliann: 謝謝翻譯~~ 05/22 01:10