[問題] 請問是我姿勢不對還是伸展機怪怪的?

[G4321 (小胖囉)]

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這篇有PO在健身版 但覺得PO這邊也可 還蠻困擾我的@@

各位安安  因為很喜歡運動中心跟健身房愛用的伸展機

就是這台
http://gymco.com.tw/Gymco%20Pic/title%20pic/Strength/240i.png


不過售價非常貴(要三萬以上)

於是在網路上尋找了台製的伸展機 售價約萬初頭

買回來安裝使用後發現他的拉把比較高

所以其實抓的時候身體跟把手不是平行的

拉起來的感覺就是怪怪的 同樣的姿勢卻

沒有完全拉到背後的筋 跟在健身房拉的時候完全不同

我把機器 跟我拉筋時的截圖放上來 幫忙看一下是我自己的姿勢問題

還是伸展器的設計有問題

伸展機:
http://imgur.com/PYNZ7Ak

正在拉背時的我
http://imgur.com/2GEm92I


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推 YvonneYu1115: 頭埋下去 重心再往後放試試看？
推 malouflage: 屁股要抬起來
→ blackwoods: 台製這台很明顯重心還有能做伸展度不同 賣三萬是有他
→ blackwoods: 的理由 end
→ coffee112: 還是看不太懂你在幹嘛
推 azure27014: 多久會放著生灰塵
→ pagenotfound: 貴的那台不錯啊，大學在健身房遇過後始終念念不忘
→ pagenotfound: 基本上在Amazon網站上，除了貴以外多數評價是正面的
→ pagenotfound: 不過這種東西就是這樣，或許人家貴是投入研發成本
→ pagenotfound: 去算最適拉伸角度，但去仿的可能只有樣子