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不知道大家跑步的時候腦袋有辦法思考嗎? 聽有些人說跑步的時候可以想很多事情 可是我跑步的時候只會想:好累喔......還有好長一段路...才跑三十分鐘?!我以為已經 一小時了 之類的 好羨慕可以思考事情的大大 要怎麼做才能有辦法達到這樣的境界? 另外想請問 什麼叫跑得"順"呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.68.2.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496824035.A.105.html
westdoor5566: 想一些哲學性的議題 06/07 16:35
xm3fu0: 九淺一深 06/07 16:42
xm3fu0: 認真建議你聽音樂 這一些水管的頻道 固定rpm可以跑的很快 06/07 17:03
xm3fu0: 樂 06/07 17:04
Kukuxumusu: 我游泳時通常就想些人生態度的事情 很像在打禪 ... 06/07 17:17
Kukuxumusu: 跑健身房時則聽一些英語podcast那種 因為是社論那些可 06/07 17:18
Kukuxumusu: 吸收一些新消息 會覺得想聽完(因為平常沒空聽) 06/07 17:19
funk5566: 我都在想到底何時才跑完 XD 06/07 17:19
Kenko323: 一定要聽音樂才跑的下去,也是一樣都在想時間還剩多久跑 06/07 17:31
Kenko323: 完XD然後看錶都才過了5分10分而已 06/07 17:32
Leaflock: 在分析眼前的電影 06/07 17:34
healthy1226: 看配速有沒有維持在目標上 06/07 17:36
wuyixuan: 看配速 早上跑河堤沒人的時候就大聲唱歌 06/07 17:47
fur041020: 不要一直看時間 會越看越覺得漫長 06/07 17:50
r512150: 聽廣播,很快時間就過了 06/07 17:57
SameInside: 累到想不了任何東西 06/07 17:59
taysu: 什麼時候跑完+1 會一直注意時間,或者會放空好還有看前面 06/07 18:01
uttc: 看路人在幹嘛 06/07 18:14
windling: 看路人、放空,以及各種自我感覺良好的內容 06/07 18:38
d40201113: 直接發呆到跑完,甚至閉著眼睛跑...... 06/07 18:40
yuhancheng19: 思考人生 06/07 18:58
allennike: 跑步時在心裡唱英雄好漢在一班。。 06/07 18:58
Chlorshu: 邊聽音樂邊看附近的帥哥 06/07 19:05
aurora1859: 聽ICRT 06/07 19:06
a1121210: 空~~~~ 06/07 19:13
giki731: 想今天白天的事情,有時候會發現忘記做的事XDD 06/07 19:15
monologist: 聽演唱會,比較抓得到步調 06/07 19:23
z765212121: 配速+1 06/07 19:32
cutefan: 看路人在幹嘛+1 06/07 19:36
kuangit29: 想晚餐要吃什麼 06/07 19:39
chanel1259: 12341234123~4 06/07 19:42
a81192039: 男兒立志在沙場 男兒立志在沙場 1212 預備~唱! 06/07 19:47
kane881012: 推薦你看「關於跑步,我想的其實是...」 06/07 19:52
a89108: 想等等買菜買什麼 06/07 19:55
nina791022: 聽歌 但我都聽慢歌 因為一首都4.5分鐘 聽個幾首就一 06/07 19:55
nina791022: 公里了 聽個6首就半小勒~ 06/07 19:55
lvorange: 在想還有多久才能結束 QQ 06/07 19:57
goofyfeet: 一喔 一喔 精神答數 雄壯 威武 嚴肅...一直念莫名就跑 06/07 20:04
goofyfeet: 完了 06/07 20:04
FUBAR: 一直計算剩下的距離/2 不斷催眠自己快跑完了 06/07 20:08
carto: 聽相聲 06/07 20:32
loe27: 想不愉快的事會跑超快。或是聽英文、音樂。 06/07 20:35
aquarish: 設定一個時間譬如40min 前面儘量不要看 過了20min再看就 06/07 20:42
aquarish: 會覺得剩不到一半很快XD 06/07 20:42
wer8166: 推W大的各種自我感覺良好的內容XDDD 06/07 20:48
sammoon: 在跑步機我都看海賊王 戶外的話就聽歌 06/07 20:51
het97306: 想論文模型 06/07 20:55
ijlons: 後面有殭屍在追 06/07 21:01
permanence: 發呆發個徹底XDDD 06/07 21:01
a59781236: 反省自己一天下來的過錯 選我正解 06/07 21:07
a890036: 看劇 一旦想起自己在跑步好累就會想停下來QQ 06/07 21:09
JocelynHuang: 想放假要幹嘛,等等晚餐要煮什麼,很多事可以想 06/07 21:14
JocelynHuang: 還有一個最重要的事,勉勵自己!! 06/07 21:15
yunaa: 自言自語練英文 06/07 21:17
snpy425: 算圈數 想著什麼時候才能結束 06/07 21:21
circler: 算圈數+1,告訴自己又一圈了,撐下去! 06/07 21:45
nibgn: 我有次跑步算圈數 原本設定算20圈,但有時會忘記正在跑的這 06/07 22:13
nibgn: 一圈是第10或第9,乾脆就從9開始,然後那次大概忘記10次 06/07 22:14
nibgn: 所以比原本設定的20圈又多跑了7~8圈 06/07 22:14
nibgn: 跑步時都在想客戶今天的嘴臉,把憤怒轉為力量,繼續跑 06/07 22:15
ujm50561: 想著要讓討厭的人右腳小拇指踢到櫃子 06/07 22:23
xspeed1005: 沒在想事情時會專心聽有聲書,或跟著音樂在心裡唱歌; 06/07 22:25
xspeed1005: 在想事情時,想的多半是生活碰到的問題,最近讀的書, 06/07 22:25
xspeed1005: 人生意義,我是想很多的人,常常想事情想到同一個跑道 06/07 22:25
xspeed1005: 重複跑了好幾圈,才發現自己忘了換跑道;而且我不太會 06/07 22:26
xspeed1005: 想剩下的距離,通常跑到30圈時會想不知不覺已經跑到30 06/07 22:26
xspeed1005: 圈了,也沒有很痛苦 06/07 22:27
shadowfan: 看平常沒時間看的影片,通常挑片長大約一個小時的,順 06/07 22:36
shadowfan: 便吸收一些新消息 06/07 22:36
ymit: 放空、看風景、想事情 06/07 22:59
mt0241: 看電視或想工作上的事 06/07 23:01
paulsama: 以跑室外為主,看風景聽音樂或廣播,想想事情,時間咻一 06/07 23:21
paulsama: 下就過了,舒服 06/07 23:21
s96422: 時間過好慢 06/07 23:32
daretolove: 會摸摸腹肌,告訴自己再撐一下,腹肌就會定型了! 06/07 23:38
SKY77735: 看前面的美女,超過時努力追上,一直無限循環到自己設定 06/07 23:39
alen091918: 幻想彭于晏也是這樣過來的 06/08 00:25
steven211: 不想跑就別跑 去找其他 不會讓你感到無聊痛苦的運動 06/08 00:28
sosoeyes: 想著主管老闆的臉,化憤怒為力量努力跑步 06/08 00:36
namiii0415: 跑完要吃什麼 06/08 00:38
aster741: 想天氣 06/08 01:25
Marchqoo02: 我自己試過的結果,聽歌比看影片跑的速度快 06/08 01:25
Marchqoo02: 途中痛苦的時候會想這樣才會進步,就會撐住 06/08 01:29
acylin: 在幻想各種人生可能xD 常常想一件事情成功後會是怎樣的結 06/08 02:20
acylin: 果 然後就笑的很開心跑的更起勁 06/08 02:20
THKNIGHT: 想著操場怎麼都阿伯阿嬸… 06/08 02:27
doublelll: 幻想進度條 比方說預定跑5KM 跑到3KM時就想說完成60%了 06/08 03:33
giveumyheart: 聽日文,學點對話;考公職的時候聽錄音檔 06/08 08:40
keavy: 想今天上班同事廠商的機車行逕,藉由跑步發洩出來時間就過 06/08 09:41
keavy: 了 06/08 09:41
lilicoco520: 看鏡子內的自己 然後os“死胖子你偷懶屁啊“ 囧> 06/08 09:56
lilicoco520: 歌單裡面有絕對不能休息的勵志歌,穿插著時間其實過 06/08 09:58
lilicoco520: 很快 06/08 09:58
KobeNi: 看好看的路人 06/08 09:59
soiyu: 我都聽音樂 但最近聽好膩 聽自己感興趣的內容 06/08 12:21
brendal: 我游泳時都在想著炸雞排骨飯披薩烤鴨 06/08 12:43
soiyu: 題外話 我最近都會開始觀察月亮每天的變化(好邊緣人的興趣) 06/08 13:13
soiyu: 聽歌的話 KKBOX每天有60分鐘免費 我都用這個聽 06/08 13:15
acx850817: 想各種自我感覺良好的內容XDDD+1 06/08 13:16
t81511270: 看著運動的翹臀 06/08 14:19
o92p: 發呆呀 06/08 14:57
lelu: 一邊想人生的意義一邊看路人,然後自我鼓勵再多少就要結束了 06/08 15:08
sta050601: 我都是專注在調整呼吸跟步伐,有氧心率要維持一定速度 06/08 16:48
w6523520: 時間過好慢 什麼時候可以跑完rrr好想吃鹽酥雞 06/08 17:57
hihello12: 邊跑心裡邊答數..要不就是想著在多久就結束了 06/08 18:16
tangsys: 想著甩掉我的前女友 06/08 18:33
MyNion: 想著:「復仇的火花,灼爍在胸膛~~」 06/08 18:39
woahyeah12: 在想運動完要吃什麼^^ 06/08 21:45
tinypink: 聽音樂跟注意跑道的坑坑洞洞... 06/08 22:18
lpuy: 我都在想前女友 06/08 22:56
functionXD: 重複想著期待達成的願望,一圈換一個願望 06/08 23:20
joy25881371: 想明天的工作要怎麼處理 06/08 23:46
qazedc: 我愛跑步 跑步愛我 伊歐伊歐 06/09 00:08
RJYB: 想作業、思考未來方向和放空 06/09 00:17
erinneedslov: 思考人生,享受和自己獨處對話的時空。 06/09 00:22
silentalone: 一直跟自己廢話耶!例如為什麼要這麼累?!為什麼還沒結 06/09 13:00
silentalone: 束?!因為我要健康,我要漂亮,我要成功!!!哈哈哈 06/09 13:01
qqza: 剩六圈..剩三圈...剩兩圈...我只有這個想法 06/09 16:32
astar441: 聽音樂,聽喜歡的歌手時間一下就過了 06/09 20:28
yunghuihsu: 推各種自我感覺良好的內容XDDD 06/09 23:33
clairclante: 無法思考人生大事,只能想什麼時候跑完XD 06/10 00:29
deileiccc: 聽音樂 內心跟著唱 或者剛好播到有感觸的歌 就會回憶起 06/10 01:30
deileiccc: 當時 然後開始各種內心小劇場XD 06/10 01:30
kenshin078: 聽音樂 跟著節拍默默自嗨XD 06/10 10:54
MinJun5566: 我也是... 06/11 23:04
luckylance: 想我的人生充滿悔恨QQ 06/12 22:16
pziix: 怎麼 那麼多複雜的想法 06/14 14:22
n924127: 檢視自己跑姿和呼吸 06/14 22:05
ohno3104: 想著跑完喝冰啤酒 06/14 23:02
kissa8443: 如果前面有馬尾正妹你就不在意了 06/17 12:39