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※ 引述《pradeclick (遙控器惡魔)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 : ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 : 基本資料 : 性別:男 : 年齡:30 : 身高:180 : 體重:99 : BMI: 30.5 : 體脂率:28.1 假設你20之後生理狀態維持不變好了 2個月的飲食習慣 想要改變10年下來的飲食作息造成的體態 就跟你考完學測才開始準備唸書以為指考能考上臺大一樣 蠻樂觀的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.34.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1497178109.A.574.html
xm3fu0: 問號 06/11 20:56
sakula0616: XD 06/11 21:02
taiwan81903: 好像有點中肯www 06/11 21:32
LucianK: 會嗎?我24y,兩個月102到94,個人覺得原po想找問題是對 06/11 22:06
LucianK: 的 06/11 22:06
LucianK: 補充一下目前半年83,還在努力中 06/11 22:07
narnic: 能把脂肪拿出來用掉就是減肥 這和以前的習慣有啥關係? 06/11 22:17
iamfreeze: 我覺得要把時間拉長啦 每個人體質不同 06/11 23:46
iamfreeze: 數字上的東西參考 有持續運動培養成習慣就沒問題了 06/11 23:46
kosoj6: 在建中三年不讀書學測大概能考65 每班會有2-3個真的可以 06/12 02:41
kosoj6: 學測完開始讀最後上台大電機的人 06/12 02:42
Cliff07: 比喻得不好 一降低每日攝取熱量就會瘦了 06/12 11:55
northe1: 的確比喻的不好,他只要變瘦而已,又不是要變健美先生。 06/12 12:51
h07880201: 人家指考只想要個大學就好 不需要台大啦 哈哈 06/12 20:05