推 michelle07: 讚！ 08/25 09:49
推 chiliamimi: 推~ 不知道滑輪可以去哪裡買 08/27 17:42
→ chiliamimi: 滑盤 XD 08/27 17:43
→ alan1231005: 我是在拍賣買的，PChome也有 08/27 20:17
https://goo.gl/BfS1AQ
這次翻譯的影片需要用到滑盤
但沒有器材也可以用毛巾取代
動作包含：棒式搭配單臂前伸、屈膝棒式、屈體棒式、開腿棒式、登山者
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