推 melrosejin: 推 09/04 19:02
推 Marchosias: P 09/04 19:06
推 halulu: 謝謝分享 09/04 19:07
推 xm3fu0: 分享給健身房那些教練看XDDDD 09/04 19:12
推 KayFelder: 看了才知道原來我都做錯了 09/04 19:16
推 cancerG: 謝謝分享～ 09/04 20:46
推 lokimio: 推 09/04 22:24
推 murksagittar: 謝謝很需要 09/04 23:17
推 ccm25: 推～ 09/04 23:39
推 lifeisalady: 推 09/05 01:27
推 jew0324: 推 09/05 08:43
推 midorichi: 推，一開始姿勢錯誤的話腰會做代償，很容易受傷>< 09/05 13:38
推 cathy610: 推，謝謝翻譯與分享 09/07 20:09
推 wala1224: 推 09/09 13:01