[問題] 請問一個動作名稱

[mumuw (木木)]

想請問大家一個動作的名稱

為了要搜尋正確的動作＆確認有做對

是做在重訓器材椅子上

手像抓後背包背帶一樣抓著拉環

然後上半身向前傾倒  拉環牽動槓片

出力是出在腹部

想知道這動作的正確名稱

是新公司的重訓器材

看著牆上的海報亂做的

所以沒有教練可以問

謝謝大家




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→ zizilai: 捲腹？
→ steven211: https://www.youtube.com/watch?v=zD3EFxDUKK0  大概
→ mumuw: 謝謝樓上