推 bruce20053: 買條皮尺 電子秤 鏡子，別計較機器上的數字 09/26 05:57
→ nightwind209: 減重是觀察變化 除了1F說的那些外 inbody你可以依照 09/26 06:03
→ nightwind209: 你的方便性安排 例如一個月 兩個月 或三個月量一次 09/26 06:04
→ nightwind209: 就像每個人都說要注意健康 可是也不會有人每天都去 09/26 06:04
→ nightwind209: 抽血作檢查 inbody的資訊你可以參考我發的文 09/26 06:05
→ nightwind209: 我是用一般體重機附帶基本體脂功能作平常紀錄 09/26 06:06
→ unaxxxx: 我們家是有測體脂肪的體重計，蠻方便的 09/26 09:37
推 OrangeStudip: 請問體脂機量出來的體脂跟inbody量出來的體脂差快10 09/26 10:03
→ OrangeStudip: %是很常見的事嗎？ 09/26 10:03
→ nightwind209: 正常 09/26 11:10
→ sankaka: 至少你一直都用同一台體脂機規律的測，應該就能比較了 09/26 12:50
→ sankaka: 我的數值在同一台上就不會變化太大，不一定要inbody吧 09/26 12:50
推 leo255261: 不同機器測誤差超大，我之前有發文討論過 09/26 13:42
推 OrangeStudip: 謝謝大家的回答 ～會有這個疑惑是因為自己每天早上 09/26 13:57
→ OrangeStudip: 起來都會用體脂機量體重 然後在健身房因為有上教練 09/26 13:57
→ OrangeStudip: 課 每個禮拜也都會量一次inbody 因為分別都是用同 09/26 13:58
→ OrangeStudip: 一台機器量 但兩台的差距一直都在10%左右 不過經 09/26 13:58
→ OrangeStudip: 過大家的回答就知道了～謝謝大家 09/26 13:58
推 CozyCloud: 我都三個月量一次inbody 平常就多看鏡子拍照記錄 09/26 15:42
推 ppit: 不同機器測可以差到10%以上... 09/26 16:36
→ sankaka: 而且你量的時間也不同吧，一個是每天早上，一個可能經過 09/26 20:39
→ sankaka: 一整天有吃過東西、運動過之類的活動後才量，會有誤差 09/26 20:39
→ RODPoy99: 你想想買一台可以量幾次inbody 09/26 20:52
→ RODPoy99: 一開始量的很開心 後面就懶了 09/26 20:52
推 rocku112: 體脂計我認為不用買太貴欸，只要是能讓你觀察你持續的 09/26 21:58
→ rocku112: 體脂變化就可以了，真的要準也不是inbody而是去醫院測量 09/26 21:59
推 eric791112: 剛好要去日本買一台，跟台灣價差近2k 09/27 07:36
→ creative: 量的是相對值，不是絕對值，可以自己控制誤差的變因 09/27 11:54
→ creative: 例如測量的時間，測量前飲食的控制，固定機器測量 09/27 11:55
→ creative: 因為即便是inbody也有不同型號 09/27 11:56
推 icloud8: 台北不同健身中心的inbody有些也落差蠻大的 09/27 12:17
→ icloud8: 所以固定一台比較重要 09/27 12:17
推 shietsd: 我用omron有手把的量出來跟我用inbody量出來很接近，各 10/07 20:39
→ shietsd: 部位趨勢也是正確的 10/07 20:39
→ shietsd: 所以固定找一台量就可以 10/07 20:39
推 shietsd: 我也比較過omron有手把跟沒手把的，量出來體脂的數據是一 10/07 20:41
→ shietsd: 樣的，只是有手把還有其他數據肌力等，如果只看體脂買沒 10/07 20:41
→ shietsd: 手把的就行了，因為價格不同 10/07 20:41