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大家好 最近正在生酮,已經兩個月了 效果還不錯 其實個人蠻認同這樣的飲食方式 (好事多真的是生酮的好幫手) 請問台中有沒有可以大家聊聊天或分享生酮的群組 如果沒有的話自已想開一個line群組好了… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.251.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1507865191.A.C3E.html
fashsboy: https://udn.com/news/story/7016/2505160 10/13 12:44
fashsboy: 看這篇報導實在不覺得生酮是個適合長時間的減肥法 10/13 12:45
QQmickey3: 我想要我想要 最近也是去好市多採買想生酮 10/13 13:35
QQmickey3: 生酮不是三個月~六個月就要休息嗎 本來就不是長時間 10/13 13:35
fashsboy: 我貼的報導裡面的營養師建議1個月 10/13 13:37
XDDDDDD: 正常人吃生酮可能一直吃啊,血酮數值離酮酸中毒差的遠的. 10/13 15:55
d8613518: 生酮目前是沒什麼科學證據證明有明顯健康危害。不過生 10/13 17:28
d8613518: 酮白話就是模擬冬眠狀態,我是沒發現那種生物會持續冬眠 10/13 17:28
d8613518: 的 10/13 17:28
hayhayou: +1想要一起分食材 10/13 23:59
narnic: 又在酮酸中毒 酮酸中毒還必須要有高血糖 10/14 00:27
narnic: 生酮要搞到高血糖也是不容易啦 10/14 00:28
d8613518: 高血糖不是必要條件... 10/14 06:05
ariel0730: +1 10/14 07:05
monologist: +1 10/14 14:23
clarysage4: +1 10/16 07:36
p8832001: +1 10/17 16:22
juneshappy: +1 10/17 19:49
lunch8411: +1 10/17 20:15
dagi112: +1 10/18 21:21
cowcow: +1 10/19 22:32
KUMAMONQQ: +1 10/23 14:59
orainge: +1 10/26 14:39
chyssm: +1 11/03 22:25
ucool522: +1 11/15 23:48
bubble0329: +1 06/05 12:49
iliketoeat: +1 08/09 22:33
adelinei0: +1 08/12 16:40